用醋泡脚有哪些好处

巴迪尼

中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管并保护动脉的功效，还能延缓衰老、减肥、美容。
　　因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中，加食醋（陈醋、米醋均可）150毫升浸泡双脚，以改善睡眠。
　　洗澡时在浴缸中加入适量的醋，也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。

zhaochunjie

学习了，谢谢。

青岛腊梅

呵呵，醋有这么多的好处，所以女人就爱吃醋！