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运动金字塔

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1#
发表于 2014-7-26 04:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【运动金字塔】
保持塔基的基本身体活动,重视第二、三层占的比例,减少塔顶层占用的时间,让运动健身成为生活中的一部分。

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青岛海边大哥 + 6
深海06 + 2
午天 + 2

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2#
发表于 2014-7-26 05:06 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2014-7-26 05:07 | 只看该作者
凯歌 发表于 2014-7-26 05:06
顶一下

谢谢帮顶
生命在于运动

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参与人数 1威望 +20 收起 理由
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4#
发表于 2014-7-26 05:15 | 只看该作者
好 学习了
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5#
发表于 2014-7-26 11:20 | 只看该作者
额也顶
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6#
发表于 2014-7-26 11:32 | 只看该作者
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7#
发表于 2014-7-26 12:11 | 只看该作者
每天必须多运动啊!有利于健康
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8#
发表于 2014-7-26 17:09 | 只看该作者
顶一个
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9#
发表于 2014-7-26 19:23 | 只看该作者
  运动慢慢来,量力而行!
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10#
发表于 2014-7-26 19:23 | 只看该作者
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