扭伤脚，要多久才能游水

其土

4月中旬一场篮球赛中，扭伤了脚。肿了少少，期间就是不停的贴药，用活络油搽脚。已经20天了，能正常步行了，还未完全消肿。患处压还有点痛。老人家说扭伤脚不能泡水。比较痛苦，没锻炼20天，胖了不少了，能去游水了吗。

冬网中医大师

朋友，这个问题不太好回答，我谈谈个人经历，供参考：
     1，我的脚曾扭伤，痛痛难忍（但无骨折和外出血，）
我马上用冰冷水浸泡，可防止微血管破裂，肿大。暂时停止活动，24小时内禁止按摩，不要马上用药酒。三天后可下水游泳。
    2，个体差异特大，受伤程度不同，你可先洗洗冷水脚，看反应如何，再决定是否下水游泳。
    3，传统说法是：伤筋动骨100天，，，，，，，，，
所以，最好的医生是你自己，无定论，，，，，，，。
                   祝你早日康复。

其土

多谢大师。