春节聚餐注意4点保护好食道

刺绣艺术 · 发表于 2014-1-22 17:08

【春节聚餐注意4点保护好食道】
①对于坚果类的食物，一定要充分咀嚼，咬碎磨细了才吞咽，尽量不要吞食如虾壳等锋利食物。
②不要吃过烫的食物。
③喝酒，尽量少饮一些，度数再低一些。
④不可暴饮暴食。吃得过饱，会使得胃液胃酸返流。

郑点牛排 · 发表于 2014-1-24 11:37

谛仙 · 发表于 2014-1-25 23:25

说得真好，一定牢记！

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