游泳也需要学习

499683166 · 发表于 2013-6-5 08:23

6月5日游泳也需要学习
问问身边的泳友，在60岁左右乃至到70多岁的人，他们每天游泳的距离几乎都在1000米左右，最多的也有2000米的。他们认为，这些天的游泳就要游到一定的距离才能达到锻炼的效果。而我天天坚持游1000米只是属于正常的距离，不多也不少。的确这么多天游下来，我好像也适应了这么长的距离，中途也不需要停顿了，只是速度还跟不上。特别是与一些游得快的“高手”相比，他们游1000米只需要20-25分钟，而我却需要30分钟。我认为还是自己的游泳技术不到位，同样在花力气，就是游得不快。看来游泳也和做其它事情一样，还是要不断地学习和吸取一些泳友的经验，使自己的游泳的速度再快一些。

KTW · 发表于 2013-6-5 09:11

游泳也需要学习

我心向佛 · 发表于 2013-6-5 09:11

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