打抗生素：

白山龙

　　毁掉有益菌。抗生素会杀死消化和泌尿系统中的有益菌，招致胃胀气、尿道感染的危险。因此，当你开始使用抗生素时，就要开始用有益菌重建消化系统。
　　补救措施：每天吃一杯酸奶或一颗乳酸菌补充剂。