郑州晚报刊登郑州冬泳协会成立27周年的活动的消息

荥阳老龙王 · 发表于 2011-11-21 09:56

本帖最后由荥阳老龙王于 2011-11-21 09:56 编辑

帝湖。冬泳。激情

□见习记者小刘涛文/图
20日下午2点，帝湖，400名冬泳爱好者参加2011年冬泳爱好者游泳比赛。
“立冬后是冬天的开始，也是一年中冬泳的开始，当天的气温适宜，比较适合下水。”郑州市冬泳协会副秘书长姚根生说。
邵先生今年80岁了，有20多年的泳龄，是此次冬泳队伍里面年龄最大的选手。“冬泳让我的身体保持活力。”
下午2点30分，选手开始换泳装，准备比赛。
此时，气温是12℃，帝湖水温经测量为9℃。
“我冬泳，我健康。”不少选手换上泳装后热身，边运动边喊冬泳口号。
选手告诉记者，热身准备很重要，因体温与水温相差很大，必须先活动全身各关节，摩擦全身皮肤使关节灵活，肌肉放松，全身发热，这样可以避免入水后手脚僵硬和抽筋。
这次比赛分成了5个项目，按照先后次序分别是集体畅游、4×50米接力、水上救援、水球比赛、捉鸭子，趣味性和挑战性十足。
【相关提醒】
三种人群不适合冬泳
16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；
精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；
另外，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。

南极仙翁 · 发表于 2011-11-21 10:04

值得庆贺！！！

山苗 · 发表于 2011-11-21 10:39

桂平老山 · 发表于 2011-11-21 10:53

热烈祝贺郑州冬泳协会成立27周年！

北雁 · 发表于 2011-11-21 11:01

向媒体的记者致敬！宣传冬泳，记者功不可没！

湘潭华子 · 发表于 2011-11-21 11:44

郑州冬泳协会成立27周年的纪念活动很有意义，体现全民参与，健康向上、开心快乐的主题。

爱好冬泳 · 发表于 2011-11-21 23:34

宣传冬泳，记者功不可没！

登登登 · 发表于 2011-11-22 12:01

郑州冬泳的朋友上报啦，祝贺祝贺！

登登登 · 发表于 2011-11-22 12:03

庆祝郑州冬泳协会成立27周年！

情意无价 · 发表于 2011-11-22 12:29

热烈祝贺郑州冬泳协会成立27周年！

鲨鱼皮 · 发表于 2011-11-22 15:14

热烈祝贺！

钢铁老太 · 发表于 2011-11-22 16:53

热烈祝贺郑州冬泳协会成立27周年！

天中华姐 · 发表于 2011-11-22 17:01

热烈祝贺郑州冬泳协会成立27周年！活动办得很有意义。

中华漓江 · 发表于 2011-11-22 19:02

热烈祝贺郑州冬泳协会成立27周年！

好男人 · 发表于 2011-11-22 19:14

热烈祝贺郑州冬泳协会成立27周年！活动办得很有意义。

好男人 · 发表于 2011-11-22 19:33

郑州冬泳协会老龙王版主是我学习的榜样，他对冬泳的执着，热爱，对专区的敬业，无私等等很多方面值得我学习！

汾河魂郭 · 发表于 2011-11-23 16:48

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