足迹

海葫芦 · 发表于 2011-9-24 21:18

本帖最后由海葫芦于 2011-9-24 21:22 编辑

风和日丽，秋高气爽，早8点来到海滨，测得水温17.7度。与今日、海牛一同下水，感觉有了凉意。快速游到浮漂返回600米用了17分钟。
今日说：“原哥，跑兴城呗！”爽快地回应：行！并约海牛一起跑。前半程我领跑，后半程今日落我3公里。小我10岁的今日是实力派，刚结束的北戴河铁人三项赛他2小时46分完成比赛，取得优异成绩。我兴城往返20公里用2小时02分，比自己的正常水平慢了点。海牛今天状态不佳，跑出几公里就放弃了。

爱好冬泳 · 发表于 2011-9-24 21:30

欣赏了赞一个！

无穷 · 发表于 2011-9-25 06:34

回复 1# 海葫芦

海葫芦 · 发表于 2011-9-27 19:35

问好两位版主，祝节日快乐！

热人戏水 · 发表于 2011-9-27 22:12

敢和三项铁人较量，令人佩服。

乐分享 · 发表于 2011-9-28 22:34

回复 1# 海葫芦
都是好样的！向朋友们学习！

海葫芦 · 发表于 2011-9-29 21:10

问好热人戏水、乐分享。节日快乐！

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