清心寡欲可长寿

白山龙 · 发表于 2007-5-30 18:39

　　清心寡欲包括了健康长寿必须具备的精神和物质两个方面，这就是需要有良好的心境和适度的生活秩序。唐代名医孙思邈在《千金翼方》中说：“养生有五难，名利不去为一难，喜思不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”他认为去除五难则可以延年益寿。

　　清心寡欲虽为长寿秘诀，而要在日常生活中做到却不容易，但做到生活有节，克己贪欲，淡薄个人名利这几点还是可行的。

自由人 · 发表于 2007-5-30 19:07

养生有五难，名利不去为一难，喜思不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”他认为去除五难则可以延年益寿。
努力去做。

云飘月影 · 发表于 2007-5-30 19:12

要是做了和尚就不难了!

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-30 21:02

原文由 [B]云飘月影[/B] 发表: 要是做了和尚就不难了!

不要做花和尚哦。

大海的风帆 · 发表于 2007-5-30 22:26

[quote]原文由 [B]云飘月影[/B] 发表: 要是做了和尚就不难了!

现在做和尚没什么，照样娶媳妇，照样吃肉。哈哈哈哈

冰团战友 · 发表于 2007-5-31 08:41

原文由 [B]白山龙[/B] 发表:
　　清心寡欲包括了健康长寿必须具备的精神和物质两个方面，这就是需要有良好的心境和适度的生活秩序。唐代名医孙思邈在《千金翼方》中说：“养生有五难，名利不去为一难，喜思不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”他认为去除五难则可以延年益寿。
　　清心寡欲虽为长寿秘诀，而要在日常生活中做到却不容易，但做到生活有节，克己贪欲，淡薄个人名利这几点还是可行的。

“控制”的手段。

网怡然 · 发表于 2007-5-31 15:14

和尚的生活方式是值得借鉴的,为了长寿值得一试.

闲鱼6699 · 发表于 2007-5-31 20:51

欲望无止境!关键是自控!白老师我说的对吧?

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