指甲上的半月痕你懂多少------转

汾河魂郭

（一）什么是半月痕  0 K% W/ t/ K1 H) b& o; T6 A9 q. W 　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。   　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。  % A+ h) Q3 w% N3 h 　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。  . e( @' |7 d* A" [0 e 　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。  2 @# I3 ~  {1 b4 m 　　  2 e) w" N( R2 }+ T 6 g7 [' g. z$ ~% ^3 V/ \$ b （二）半月痕的作用  ) C- A" q8 N7 ^! ~1 q 　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。  * J$ }7 r  w) @4 B: I 　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。   　　元气的作用：  ! }+ S0 Y: ?" ~* u2 Z' v) g5 U7 x: D 　　1、濡养全身五脏六腑。  / x' C; Z; i$ K$ M2 e3 L 　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。   　　3、抗御外邪（免疫功能）。   　　4、长寿抗衰老物质。   　　5、遗传物质。  ( M  C6 ~5 F; P3 |$ C. Y 　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。  # [! d* p* Q  |" B& n, W 　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。   　　中医学说：“精血不足补之以味。”  : }9 ]6 o- m+ ^% P. z' }! U0 C) t 　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到   　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。  " m) a" b7 M9 H1 Q 　　  ( x3 Z7 q3 @. t: T# q. i   \- F+ ^, w0 h6 K1 t （三）正常半月痕   　　1、数量   　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。  ' ~$ U" v; n, H5 Z! p 　　2、形态  5 D6 f" f& m1 j  H6 p) B 　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。   　　3、颜色   　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。  　  * g( q* T- v/ d! U0 d/ z （四）不正常半月痕    w8 w2 ?6 s: _, Q) y! e. K+ H 　　1、半月痕少  / }+ u7 i8 }* X9 {) G" T 　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。  ; d* ^! M9 A* B0 q. v3 o8 C 　　2、不正常半月痕的三种类型     　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。   　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。  & {4 P0 K! P; Q  c 　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能   　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。  8 Z9 B. k8 E( Y$ [, b1 K 　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型. 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。  - O. `" ^; O! N4 z* h  C( A& `0 M 　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易  5 H  D' r% L5 C9 g1 ` 　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。   　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。   　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。   　　中期：半月痕开始缩小。    a6 a7 V9 C" x& `# t6 N 　　后期：半月痕逐渐减少并消失。  9 A& W9 A! `# H5 L# E9 b 　　3、半月痕面积   　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。   　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。  ) y# b6 B9 a& @: {4 s 　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。   　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。   　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。  4 s9 E- n7 P& _) N 　　4、半月痕的颜色  8 T5 ~/ p. _+ I1 G" P" S9 E, P3 e 　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。  & ]1 o4 h& f/ L, ~" _: H2 i  O 　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。  / m) L  {( j3 g1 s 　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。   　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。   　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。  　　  5 b  S% u8 J7 j/ s/ 　　  9 a1 ?* M" `3 v8 E: v, ? （五）半月痕与五指关系   　　1、拇指半月痕——关连肺脾  1 _2 d' M5 \" v 　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。   　　2、食指半月痕——关连肠胃   　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。   　　3、中指半月痕－关连心包经、神志  4 N$ A( b5 K% R0 x9 \: r2 W 　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。   　　4、无名指半月痕－关连内分泌.呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。   　　5、小指半月痕－关连心肾  ! a  G$ e6 H* ~3 v 　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

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