游泳不喝酒

老冬泳 · 发表于 2010-9-27 18:42

人在饮酒后，身体燥热，很想游泳清凉一下，甚至有人说"游泳可以解酒。"不少专家认为，酒后游泳很不可取，容易带来不良后果。　
　
山东省立医院任万华主任认为，酒后游泳容易导致低血糖，而且也不利于酒精的代谢。酒精在代谢过程中，需要消耗主要由体内的葡萄糖和脂肪提供的能量，游泳还会消耗糖元，这样的双重作用会使体内糖元消耗过量，造成低血糖；另外，酒后游泳时，身体需要的热量往往通过乙醇提供，这样易造成脂肪在肝内的堆积，抑制肝脏的正常生理功能。

饮酒越多游泳的危险越大。山东体育学院教授黄大鹏介绍，酒后游泳出事的例子很多，尤其酒后在野外游泳造成了很多悲剧。饮酒后，酒精对大脑的刺激引起大脑神经紊乱。神经中枢紊乱的后果就是大脑对消化、运动、呼吸、内分泌等系统的失控，引起这些系统的功能失衡。比如有的人喝完酒后，昏昏沉沉，意识不清，只想睡觉，就是大脑的一种保护性反射。

喝醉后，大脑难以正常指挥人体肌肉的运动，手脚该收缩的时候不收缩，该放松的时候不放松，就无法做出正确的游泳动作，这时下水容易使人沉入水底或呛水。呼吸系统不能自如控制后，本该用嘴呼吸却用鼻子呼吸，一旦水通过鼻孔进入肺泡，极易使人窒息，出现生命危险。

黄教授还指出，从生活常识上分析，喝酒的人一般都很少吃饭，而游泳易消耗能量，很快使人处于空腹游泳的状态，而空腹游泳最易使人疲劳，也容易产生事故。

飞蛙 · 发表于 2010-9-27 20:11

很好，学习了！

广东石头 · 发表于 2010-9-27 21:54

增知识，学习了。

秋寒 · 发表于 2010-9-27 22:02

学习了！记住了游泳不喝酒

冬泳343 · 发表于 2010-9-29 15:34

我游泳前不喝酒

悍马H2 · 发表于 2010-9-30 08:34

在我们游泳的地方，今年共溺水死亡三人，其中二人因酒后溺水。

武穴江边 · 发表于 2010-9-30 11:40

谢谢悍版的报道，以生命为代价的事还会冒险去做吗？慎记游泳不喝酒！

佰隆人 · 发表于 2010-9-30 12:41

回复 1# 老冬泳

应该注意，不可拿自己的生命开玩笑。

漉猪儿 · 发表于 2010-10-8 15:26

切记酒后不游泳！

水门潮人 · 发表于 2011-1-3 21:46

我游泳后喝酒！

今来 · 发表于 2011-1-4 10:00

回复 1# 老冬泳

酒驾违法
酒泳伤身

立交桥 · 发表于 2011-1-4 10:20

看来我也要改改啦。

卧虎藏龙 · 发表于 2011-1-4 21:48

酒后游泳感觉压气，还是不喝为好

洹水花 · 发表于 2011-2-13 20:37

学习了！谢谢！

萧葛 · 发表于 2011-2-16 09:32

切记酒后不游泳！

漫步冰河 · 发表于 2011-2-27 17:29

喝酒更不能游泳。

骑游大农 · 发表于 2011-3-13 12:00

记住了游泳不喝酒

周三叠泉 · 发表于 2011-3-16 16:48

回复 18# 冬泳亭

爱国龙 · 发表于 2011-3-19 10:35

游泳前不喝酒！

如意小舟 · 发表于 2011-3-19 19:23

回复 1# 老冬泳

拜读!感谢.

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游泳不喝酒

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