一:做豆浆放一把糯米$ o$ ?+ B( y3 O$ j- F
糯米和黄豆的营养可以实现互补,而且加了糯米的豆浆口感更润滑,也少了黄豆的涩味,更容易让人接受,如果没有糯米,也可以用小米代替。 7 K1 L2 O e' H3 }$ L 二:洗蘑菇冲冲就可以% d) t" @9 O M3 Z9 `+ @* j. r
一般人洗蘑菇喜欢用水浸泡,而且要掰开了洗.这样很容易造成营养流失;因为蘑菇的养分是可溶性的,所以直接在水龙头下冲冲就性了./ U v. |0 O9 L0 _- n0 M& }! n
三:淡盐水去异味" g) n9 C5 W8 t
用塑料盒保存东西用就了总有一股异味,这时可先倒入开水再加两勺盐,稍稍晃动几下,将水倒出,异味就消失了. 7 Z! L, ^4 \) l# S4 c5 S% G; T 四:橘子皮消除水垢: R l3 Y& |! I, {3 k4 c+ n5 l
橘子皮呈酸性,硬水含钙盐,镁盐较多.酸碱中和能使硬水软化,利用这个原理可消除水垢.洗脸池或浴缸的黄色斑痕,用橘子皮檫拭就能去掉.白瓷杯的水垢,可用温开水将晒干的橘皮泡涨,再倒进杯子,浸泡4_5个小时,污迹将完全除去.' C: i8 B t8 W' \9 l5 h7 ?
五:选对骨头熬好汤 : V; w. n1 J) G4 m# ~1 H 肘子骨熬汤最营养.脊骨熬汤最去火.牛骨熬汤最易吸收. 5 j- r; o" _( T