想要健康每天宜多吃五种食物

汉鸭子 · 发表于 2007-2-19 18:19

想要健康每天宜多吃五种食物

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蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。

　　生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。

　　花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。

　　大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。

　　大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

韶山风雨 · 发表于 2007-2-19 19:45

谢谢

雨季 · 发表于 2007-2-20 20:42

谢谢了,我收藏了

逸人 · 发表于 2007-2-21 15:20

原文由 [B]雨季[/B] 发表:
谢谢了,我收藏了

比医生强多了!

龙腾 · 发表于 2007-2-21 17:51

谢谢了,俱乐部收藏了!!

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