我的冬泳流水账10月22日

老魏

今天是10月22日星期四，今天我是白班，早晨五点我就起来，以最快的速度吃完一个面包，又以最快的速度骑车来到东湖，哈，七匹狼们都在水里呢。【每天我到时，他们都已经往回跑了】今天气温很高，零上12度，凉了好半天，才下水，今天是横着游的估计有200多米吧，比别人少一半，可人家谁也没哆嗦，我还是哆嗦，哆嗦不可怕，我能跑，只在附近跑一圈就浑身暖融融的，今天和前两天一样，一直跑到家，现在游泳的量减了，跑步的量要加上去，总量不变。已经三天了没有感觉累，如果这样坚持一冬，明年的万米成绩一定会有突破了。
今天真是喜从天降，中央电视台《中华医药》的记者看到了我去年的帖子《瓶子的故事.>他要采访瓶子，看来我们锦州的冬泳事迹还是很有宣传价值的。我以后还要认真的写帖，为锦州冬泳宣传尽一份力吧。

关东女侠

大哥：坚持就是胜利！