冬泳是防病的最佳选择

海浪101

   冬泳是防病的最佳选择
         人生活在这个世上，吃五谷杂粮。都会得病的，虽然医学发展很快，但有的病很难治好的，有的病需要常年治疗，吃医打针不说，还在花很多医药费，使很多家庭承受巨大的痛苦和压力。经我调查了解，有百分之五十以上的人因病而参加冬泳行列。经过冬泳锻炼现在身体都很健康，有的病已经治好全愈。
        当今血液病是人类第一杀手。我原来身体很差，血液有好几种病，如血脂浓度高，油脂高，血压高（150---180）重度脂肪肝，心脏病，及坐骨神精疼等病，长年吃药治疗，中西医及按摩等都治过，都没有治好。而冬泳是血液体操运动。促使血液快速流动，排除血液里的脂肪油及病毒使自已病很快好起来。
       我参加冬泳第一年后，我的血液就排除了大量的脂肪油和病菌。使自己的病很快得到治疗和好转。当我到医院体检后各项指标全部正常时，我高兴的都要跳起来，因此，我认为冬泳是防病治病最佳选择。

海豚大侠

亲身体会、有说服力！

海绵宝宝

我也是第一年参加冬泳,从小就喜欢用冷水洗漱,进入冬泳的泳池,才体会到什么叫爽,什么叫"感觉像在飞!"朋友们,做为一项全身运动,活动的同时又能强健体魄,何乐而不为呢?我在长治等你们啊!

[ 本帖最后由 海绵宝宝 于 2009-2-22 15:30 编辑 ]

三省克己

冬泳——健康——快乐——防病——疗伤。

玉溪高仓

冬泳不是一年两年就能感受它给你的身体带来好的或是不适应的。不要太早下结论，不是一天一天的抗过一个冬天就表示能怎么怎么了，只有十年以上泳龄的才有说话权。

zhanggm

适度冬泳是防病的最佳选择

木子玉

沙流河

海浪101的冬泳体会很好，能把这么多的慢性病治好，说明冬泳是防病和治病的最佳选择。坚定我们把冬泳坚持下去。我本人今年72岁，坚持冬泳第8年头，身患四种慢性病，基本上得到了控制。这我就很高兴了。尝到冬泳的甜头，我决心游下去。

bingbty

【转】北京一身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血 2009年03月11日 07:09北京青年报【大 中 小】 【打印】 已有评论0条本报报道 昨天下午，西城区后海北沿，一冬泳男子上岸后突然猝死。据周围长期来此锻炼的知情者称，这名冬泳男子患有糖尿病，出事前曾多次在此冬泳。昨天下午4点半，一名身体颇壮实的中年男子刚刚游完泳上岸，像其他冬泳者一样，他举起手中的塑料桶为自己冲洗。 “人突然就歪倒了，一头栽进水里。”见此情景旁边的韩师傅来不及脱掉外衣，就扎进了冰凉的湖水，“岸上好几个人都跳下来救人了，我们在下面把他往起托，岸上的人往上拽。”昏倒坠湖的男子还未沉入水中，就被周围一群好心人救上了岸。 “可惜人救上来之后，就没再醒过来。”据当时正在健身器材上锻炼的一目击者描述，大家及时为男子进行急救，按压、人工呼吸都未见效。“他的嘴角淌血，瞳孔也慢慢放大了。”随后，经现场120急救人员近一小时抢救，该男子被证实猝死。据知情者称，这名男子50岁上下，就在附近一家单位做厨子，“平时下午下班后经常过来冬泳，患有糖尿病”。 “这名男子发生猝死的原因可能是突发心梗或心率失常等。”人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也无妨，否则需格外谨慎。

青年教师

我认为冬泳是防病治病最佳选择。

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现身说法！

新开河

我也是因为有病才去冬泳的。冬泳两年了，并有所减轻。

whsdx

适度冬泳是防病的最佳选择

剑影书香

冬泳的健身更多层面的是精神和心理作用，天天游、日日强化着我冬泳、我健康的理念，每次游完清爽的身心让自已置于一种健康的感觉里，这是最佳的精神和心理保健抚慰。我是新兵，体验不多，但我就是这样天天认为的，我冬泳、我健康。

南极海豹

我冬泳---------我健康---------我快乐！