找回密码
 注册
查看: 1478|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

常按九个穴位脸上不长斑

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-1-29 13:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

" d& U3 a' M% |. s3 M    拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。
% D+ f6 D% t- I; V: f5 F    陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出,平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机
9 a/ \! y: m& r7 u; y4 S
/ K0 G+ M! o8 g+ C8 t
、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
: ^$ k: ]2 s+ j$ [' Q3 A    对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。韩主任介绍,中医上有个阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩就可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。 & G" g4 q, W/ P( B& ?0 J  }  x
    韩主任还提醒,产生色斑的原因很多,比如日光照射,疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。 * N) P1 ^6 _; S6 J) Y' c: q& Z3 G; W
  链接
* l8 U* q3 e1 E. G$ o+ `* m6 Q1 D    三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。 # v0 _: c# _! b, o% D( d+ Y: j2 r
    阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机:位于阴陵泉穴下10厘米。 % |5 F- V/ l0 f) ~2 Z. \
    膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴 。 6 n0 |$ [$ l$ U' S) t
    关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
. i2 I. [+ ~# _  o    气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。 ! P- |/ _% X' m$ L
    足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
: B) L2 z# B7 r* S% [    脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。  
; m7 c8 A0 L  I* A5 c$ O1 ^
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-7 07:40 , Processed in 0.057802 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表