骑车与前列腺炎

太行骆驼

自行车与前列腺炎

前列腺是男性器官中一个最大的附属腺。前列腺位于膀胱的后下方，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。如骑自行车注意不当，会过度刺激前列腺，使它肿胀、充血或损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。
骑车导致前列腺炎的原因，主要是由于骑车姿势不正确引起。如车座太高，与骑车人个子矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。
前列腺发炎时，早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。时间长了，还可致前列腺肥大，肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅、排尿无力，尿线变细，分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，尤其夜间更为明显。
要防止由于骑自行车引起的前列腺炎，最重要的是调整好车座的位置，高矮要适中，车座最好选用软垫，车座的前部位应略低于后部。经常骑车的人最好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。长途骑车后，可进行热水坐浴（水温40℃左右），以促进局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较明显，应找医生及早进行治疗。

骑车与前列腺炎

骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。
　　因此在生活工作中要考虑到这一问题，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更应注意。一殷持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。并且可适当调整车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的发生或加重也有帮助。
 
一定要多停下来活动啊!!!

侯哥

见过，有人不信

水中游泳的鱼

谢谢提醒。

太行骆驼

原文由 [B]侯哥[/B] 发表: 见过，有人不信

时间长了有感觉就信了。

龙源二李

好贴

悠悠水上漂

呵呵！适当的骑车对缓解性前列腺炎有所帮助。我周围的骑友还没有因骑车加重病情的呢！

独钓寒江雪

骑自行车是一项便宜的健身运动,但有以下三点不足.
1、男性骑车易患前列腺炎。
2、对膝关节磨损较大。
3、长时间公路骑行吸入大量汽车尾气。
望车友注意！

扬起风帆

原文由 [B]独钓寒江雪[/B] 发表: 骑自行车是一项便宜的健身运动,但有以下三点不足.
1、男性骑车易患前列腺炎。
2、对膝关节磨损较大。
3、长时间公路骑行吸入大量汽车尾气。
望车友注意！

淅淅小雨

原文由 [B]侯哥[/B] 发表: 见过，有人不信

留有鱼腥

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