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散步方法

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1#
发表于 2025-3-19 05:00 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

春日散步，正确方法让身体更健康：
1.选择合适的时间与地点；
2.穿着舒适的防滑鞋必备；
3.控制速度，保持节奏；
4.补充水分，防止脱水；
5.结拜而行，安全有保障。
本主题由 崔大嘴 于 2025-3-20 04:30 设置高亮

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洪499683166 + 6 赞一个!
泽雅 + 6
岸上人 + 8 很给力!
868584 + 5 很给力!
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27#
 楼主| 发表于 2025-10-21 10:02 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2025-10-21 10:01
去游泳路上快到游泳基地时，下车步行前往，
游泳结束后先推车步行一段路时再骑行回家。


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26#
 楼主| 发表于 2025-10-21 10:01 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2025-3-28 04:24


去游泳路上快到游泳基地时，下车步行前往，
游泳结束后先推车步行一段路时再骑行回家。
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25#
 楼主| 发表于 2025-3-28 04:24 | 只看该作者
泽雅 发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。


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24#
 楼主| 发表于 2025-3-28 04:22 | 只看该作者
泽雅 发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。


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23#
 楼主| 发表于 2025-3-26 02:49 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！


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22#
 楼主| 发表于 2025-3-26 02:48 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！


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21#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:29 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！


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20#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:27 | 只看该作者
泽雅 发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。


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19#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:27 | 只看该作者
泽雅 发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。


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18#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:25 | 只看该作者
岸上人 发表于 2025-3-19 12:04
学习了!


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17#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:23 | 只看该作者
岸上人 发表于 2025-3-19 12:04
学习了!


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16#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:18 | 只看该作者
868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!


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15#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:16 | 只看该作者
868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!


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14#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:12 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！


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13#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:10 | 只看该作者

@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！
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12#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:04 | 只看该作者
泽雅 发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。


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11#
 楼主| 发表于 2025-3-20 04:02 | 只看该作者
泽雅 发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。


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10#
 楼主| 发表于 2025-3-20 03:57 | 只看该作者
岸上人 发表于 2025-3-19 12:04
学习了!


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9#
 楼主| 发表于 2025-3-20 03:55 | 只看该作者
岸上人 发表于 2025-3-19 12:04
学习了!


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