其乐无穷冬泳人

哈龙广发 · 发表于 2024-11-7 10:28

本帖最后由哈龙广发于 2024-11-30 18:37 编辑

其乐无穷冬泳人

刺骨寒风来迎冬
游在冰水乐无穷
其乐无穷赏雾凇
雾凇恭喜又鞠躬
欢迎宾客老中青
天然泳池她不封
自选模式体适应
接风洗尘冰水中
获得绝技取真经
心身康泰冰水功
苦战冰水不老翁
随心所欲过人生

阜東
2024-11-7

哈龙广发 · 发表于 2025-10-4 05:22

今天冬泳开始啦

升炉啦点火啦
今天开始冬游啦
随心啦如愿
龙桥泳友实现啦
天寒啦地凍啦
冬泳不要过度啦
入冬啦数久啦
游泳时间有数啦
水深啦水浅啦
冬泳時间缩短啦
人多啦人少啦
吵吵嚷嚷别喊啦
江凍啦河封啦
渡江过河不能啦
夜深啦人静啦
左思右想庆幸啦

阜東
2025-10-4

哈龙广发 · 发表于 2025-10-3 13:38

开始冬泳

升炉啦点火啦
泳友开始冬泳啦
你点啦我赞啦
龙桥泳友出现啦
天寒啦地凍啦
冬泳不要过度啦
入冬啦数久啦
游泳时间有数啦
水深啦水浅啦
冬泳時间缩短啦
人多啦人少啦
吵吵嚷嚷别喊啦
江凍啦封河啦
渡江过河不能啦
夜深啦人静啦
左思右想庆幸啦

阜東

哈龙广发 · 发表于 2025-10-3 07:26

人老啦年迈啦
青春年华不在啦
八十啦九十啦
童年時代别提啦
腰酸啦腿软啦
走路别走太远啦
猫腰啦驼背啦
活得疲惫太累啦
耳聋啦眼花啦
钱多钱少够花啦
夜長啦天短啦
睡觉不知早晚啦

天寒啦地凍啦
冬泳不要过度啦
入冬啦数久啦
游泳时间有数啦
水深啦水浅啦
冬泳時间缩短啦
人多啦人少啦
吵吵嚷嚷别喊啦
江凍啦封河啦
渡江过河没辙啦
夜深啦人静啦
左思右想庆幸啦

哈龙广发 · 发表于 2025-9-30 09:03

奔百路上再招手
不知多少光腚友
爱江爱水爱河流
不知修丑江河游
游在水中像黄牛
父母呼唤不回頭
其乐无穷不知愁
游过春夏到老秋
青少年华不会有
回忆童年笑开口

哈龙广发 · 发表于 2025-9-29 04:35

風風雨雨度日月

前思后想不容易
风风雨雨度日月
青春年华已过去
收入虽少算仔细
清茶淡飯粗布衣
缝缝补补能遮体
为了儿女已尽力
立业成家它乡去
孤弧单单老夫妻
中秋国庆已接近
儿孫满堂来相聚
平淡生活随心意

阜東

哈龙广发 · 发表于 2025-9-14 08:38

冰天雪地故事全

秋风秋雨天渐寒
数九寒天迎冬来
冬泳接近数十年
冰水结缘体康健
身强体壮盛银元
冰天雪地梨花园
高山滑雪戏雪团
天寒地凍故事全

阜東

哈龙广发 · 发表于 2025-9-10 05:37

秋风秋雨天渐寒
数九寒天迎面来
冬泳接近数十年
冰水结缘体康健
身强体壮盛银元
冰天雪地故事全

哈龙广发 · 发表于 2025-9-5 18:14

本帖最后由哈龙广发于 2025-9-5 18:31 编辑

忆冬泳有乐趣

冬赏冰雪秋赏月
暢游冰水鼓足劲
男女老少混和队
灵活技巧找空隙
顺过冰凌绕冰絮
你追我赶有乐趣
冰凌冰絮往后退
扫除障碍顺势去
上岸揮舞健身器
赤红身躯冒热气

阜東

哈龙广发 · 发表于 2025-8-23 08:01

度量适当体健康

秋風秋雨秋天凉
天天游泳很正常
过度冬泳做桥梁
量体裁衣趕時尚
逐渐适应体增强
不惧寒暑冰雪霜
游在冰水暖心房
度量适当体健康
寒暑交替把病防
奔百路上迎曙光

阜東
2025-8-23

哈龙广发 · 发表于 2025-8-20 17:44

春赏風景秋赏月
冬游冰水最珍贵
長青基地老前辈
白冰老师列首位
艺术游法细品味
适合老年来面对
不紧不慢再运气
气運单田功夫劲
你看粗中还有细
游泳创新新一页

哈龙广发 · 发表于 2025-8-20 09:00

本帖最后由哈龙广发于 2025-8-20 09:03 编辑

人生如梦似睡非睡
東西南北北斗定位
江河野浴十分珍贵
老当益壮长命百岁
春夏秋冬時刻面对
老夫老妻都是原配
欢歌笑语人生美味
步步紧跟永不掉队

哈龙广发 · 发表于 2025-8-16 16:24

笑话

游泳锻练筋骨皮
闲话說多伤友谊
不管三七二十一
锻炼大脑开发区
不肯骨头吃猪蹄
筋头八脑有意思
闲言乱语日朝西
感觉疲惫快休息

无聊
2025-8–16

哈龙广发 · 发表于 2025-8-16 12:33

本帖最后由哈龙广发于 2025-8-16 12:34 编辑

人有所好各一套
爱好游泳真奇妙
起早贪黑去报到
春季游泳冰跑掉
夏天游泳直呌号
秋高气爽時间靠
風雪交加冰水泡
益寿延年老来少

哈龙广发 · 发表于 2025-8-16 09:01

边走边谈说眼前
紫色玫瑰常交谈
白冰老师奔百年
浑河之春写诗篇
闻家姊妹在嘴边
能歌善舞赛天仙
高台跳水鱼跃翻
游泳技巧不一般

哈龙广发 · 发表于 2025-8-16 07:26

说说笑笑多愉快
江河游泳不行外
晒得漆黑老妖怪
眉毛胡子连成串
人老体弱常锻练
精神饱满童心在
老夫老妻相依赖
生活简便叫外卖
不用涮锅去洗筷
活得潇洒又自在

哈龙广发 · 发表于 2025-8-16 04:44

本帖最后由哈龙广发于 2025-8-16 05:00 编辑

常来常往常相见
天然泳池常见面
男女老少在一块
你尊我敬结成伴
增加感情不见外
互不保守讲経騐
游泳技巧提高快
年老传授下一代
不時耒个表演赛
这样敞面多愉快
紫色玫瑰做表帅
观众贺彩不间断

哈龙广发 · 发表于 2025-8-15 09:19

本帖最后由哈龙广发于 2025-8-15 09:20 编辑

紫色玫瑰了不起
天天游泳单事骑
热爱生活健身体
组团出发游各地
互访互学增友谊
踩长补短勤学习
真是冬泳花一枝
女中豪杰无可比

哈龙广发 · 发表于 2025-8-14 03:53

游泳就是健身法
江河湖海安了家
单車游泳蝶蛙爬
北戴河赛她参加
釆访吉林访问她
趙明親筆网上发
句句字字把她夸
紫色玫瑰陪伴她
从此一举名天下
哪有不知冬泳花

哈龙广发 · 发表于 2025-8-13 06:40

天天游泳不在家
扔下老伴一人她
忙里忙外把地擦
洗衣做饭日西霞
腰酸背痛腿又麻
真是钢强没办法
老夫老妻很合恰
忙碌一生为了啥

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