改版歌--歌唱冬泳与冬泳人[精选]c帖三首唱三老人

龙老道

          [一]冬泳是走向健康長寿之路


原版'天路'[韩红唱]
https://music.163.com/#/song?id=238799&market=baiduqk

改版歌词:

淸晨 我们跳进冰洞中游泳,受到冰水強烈刺激,

好像神医作針灸按摸,使得冬泳兒女健美又強壮
.
这是一条神奇的天路 ,带我们走进人間天堂
,
在此 ,病魔不敢來,人人都長寿,

幸福的歌声传遍四方,

幸福的歌声传遍四方.


十二年前[80岁]在水上公园東湖高跳入泳洞



两年前[90岁]在津河爬进冰洞游

几年来网上讣告很多, 不少冬泳名家倒下去,前年天津就有三个不到80岁的冬泳名人走了,他们还都是我二十多年前的冬泳引路人呢
我考虑: 主要是水质的问题,网上不少科学冬泳文章都避开这冬泳软肋

尤其是天津,新冬泳基地-津河,与下水道相通,每逢下雨,河水变臭,几天后用鼻检测,不臭就游

我建议: 为避免喝脏水, 应改変泳姿:

游泳池的水是消毒达标之水,不小心喝几口沒事,可大胆練習各种姿式,

但冬泳游的是受污染的天然水,蝶泳,自由泳,潛蛙式把口鼻埋在水里,很容易吸入脏水,这些水中病魔种类多,熟悉科学冬泳的老年人不一定能抵抗得了

我建议老年人冬泳最好是抬头蛙式,仰泳,或仰蝶蛙式

毛主席游长江,邕江都是用仰泳

本人几十年都用仰蝶蛙式:

用歌介绍一种最佳健身泳姿[仰蝶蛙式]--冬泳健身经验之一

http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=439921&extra=page%3D1

复制该帖最后一段

两年来因疫情水上公园禁泳, 迫使我们到卫津河, 天塔湖游, 更显出该泳姿的优点:

1,不怕水脏,雨后, 津河水很脏,该泳姿因五官在外, 只要不臭我都能游
2,不怕水浅,天塔湖沿岸水浅, 泳友们要在水中走十来米才能游, 该泳姿不怕浅,我下水即能游
3,易仿制游泳机---在躺椅四角以牛皮筋与四肢相連接[调其力度与水阻力相同],两处都不能游时,就在露台上的游泳机上游

崔大嘴

崔大嘴 发表于 2025-8-21 05:43

崔大嘴

崔大嘴 发表于 2025-3-1 03:34
看望【龙老】

崔大嘴

龙老道 发表于 2025-3-10 11:26
本人受伤后停冬泳，没有资格再唱冬泳之歌了，每天在露台爱唱‘我像雪花天上来’，是首年青人求爱之歌，我 ...

868584

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龙老道

崔大嘴 发表于 2025-3-2 03:52
美好的回忆！

本人受伤后停冬泳，没有资格再唱冬泳之歌了，每天在露台爱唱‘我像雪花天上来’，是首年青人求爱之歌，我把歌词中你改‘你们’就变成老人之歌了，发到这里，请您试唱

崔大嘴

龙老道 发表于 2025-2-26 16:03
补充本人受伤前视频：
一起享受大自然的美 冬泳老人龙老道，今年90岁了，腿脚不便，坐着轮椅去游泳。 - 抖 ...

崔大嘴

龙老道 发表于 2025-2-26 16:03
补充本人受伤前视频：
一起享受大自然的美 冬泳老人龙老道，今年90岁了，腿脚不便，坐着轮椅去游泳。 - 抖 ...

美好的回忆！

崔大嘴

龙老道 发表于 2025-2-26 16:03
补充本人受伤前视频：
一起享受大自然的美 冬泳老人龙老道，今年90岁了，腿脚不便，坐着轮椅去游泳。 - 抖 ...

崔大嘴

龙老道 发表于 2025-2-26 16:03
补充本人受伤前视频：
一起享受大自然的美 冬泳老人龙老道，今年90岁了，腿脚不便，坐着轮椅去游泳。 - 抖 ...

看望【龙老】

龙老道

崔大嘴 发表于 2025-2-22 04:41

补充本人受伤前视频：
一起享受大自然的美 冬泳老人龙老道，今年90岁了，腿脚不便，坐着轮椅去游泳。 - 抖音

崔大嘴

龙老道 发表于 2025-2-21 22:30

崔大嘴

龙老道 发表于 2025-2-21 22:30

龙老道

崔大嘴 发表于 2024-6-14 03:35

本帖最后由 龙老道 于 2025-2-21 22:17 编辑 868584 发表于 2024-5-25 14:51 赞一个 94岁王遇鸿冬泳照

崔大嘴

龙老道 发表于 2024-5-23 12:23
谢谢您到本版来抬举我这孤寡老头,现在冬网版主中只有崔版主最喜欢我的改版歌,只得到此投稿

崔大嘴

龙老道 发表于 2024-5-23 12:23
谢谢您到本版来抬举我这孤寡老头,现在冬网版主中只有崔版主最喜欢我的改版歌,只得到此投稿

崔大嘴

龙老道 发表于 2024-5-23 12:23
谢谢您到本版来抬举我这孤寡老头,现在冬网版主中只有崔版主最喜欢我的改版歌,只得到此投稿

崔大嘴

龙老道 发表于 2024-5-23 12:23
谢谢您到本版来抬举我这孤寡老头,现在冬网版主中只有崔版主最喜欢我的改版歌,只得到此投稿

龙老道

崔大嘴 发表于 2024-5-18 05:01
【龙老】我们和您一起唱歌。

做梦也想与您一同唱歌,
请看快讯中的我帖,发表您的高見:

冬泳抗病[糖尿病,结腸癌,脑瘤]英雄王遇鸿

龙老道

小李飞刀 发表于 2024-5-13 15:57
逗您开心的。连“老师”都不让我称呼，我这不是憋屈吗？当然，再大的憋屈，只要看到您还活跃在网上，学生 ...

谢谢您到本版来抬举我这孤寡老头,现在冬网版主中只有崔版主最喜欢我的改版歌,只得到此投稿

崔大嘴

崔大嘴 发表于 2024-5-18 05:01
【龙老】我们和您一起唱歌。