冬泳健身三十年

哈龙广发 · 发表于 2024-3-14 09:52

冬泳健身三十年

赏花望景龍潭山
路过龍桥到江邊
江邊花草更鲜艳
听听泳友在聊天
述说冬泳好経验
牟队带头又领先
连续不断三十年
年年新友都增添
眼花耳背听不全
指指点点活没完

阜東
2024-3-14

哈龙广发 · 发表于 2024-5-20 06:35

感恩戴德母亲河

長青基地笑声多
冬游冰水齐欢乐
男女老幼冰水搏
白冰老师他常说
游泳练就好体格
仿佛针灸与按摩
针灸按摩病根除
感恩戴德母親河

阜東
2024-5-20

哈龙广发 · 发表于 2024-5-17 06:38

冬泳健身几十年
冰水游泳洗温泉
年年冬泳走在前
医保卡里存万元
母亲河里结良缘
滋养身体美容院
晚年生活比蜜甜
今生活得多逍闲

哈龙广发 · 发表于 2024-5-10 09:40

老的少少的俏

喜鹊呌喜来到
花儿开鸟儿叫
要游泳是爱好

松花江大舞台
欢迎你你快来
蝶蛙爬乐开怀

男和女老和少
老的少少的俏
同欢喜共欢笑

松花江最可靠
游冰水怀中抱
身体壮传㨗报

阜東
2024-5-10

哈龙广发 · 发表于 2024-4-17 05:37

赞颂“鱼王”

中华鲟“鱼”能進宫
万能猴“王”孙悟空
飲茶细“品”竹叶青
仁义道“徳”座右铭
步步登“高”攀山峰
歌唱时“尚”是明星
辛苦认“真”网立功
为人坦“诚”情意浓

阜東

哈龙广发 · 发表于 2024-4-17 05:29

属性“鸡”

香官愚叟 · 发表于 2024-3-19 21:02

哈龙广发你是属鸡的还是属猴的？

哈龙广发 · 发表于 2024-3-16 12:35

白冰就医很時尚
自己诊脉细思量
本草纲目找良方
渾河就是养生堂
艺术游法是疗伤
冰水之苦更顽强
疾病交枪投了降
淘汰医院弃病床

哈龙广发 · 发表于 2024-3-16 10:43

江河湖海养生堂

冬泳网络万宝囊
名医名药里面藏
江河湖泊养生堂
又能治病又疗伤
不用求医开药方
理疗化疗晒太阳
冬泳百病都投降
男女老少保健康

阜東

868584 · 发表于 2024-3-14 14:41

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首席顾问白冰 · 发表于 2024-3-14 13:52

首席顾问白冰 · 发表于 2024-3-14 13:48

首席顾问白冰 · 发表于 2024-3-14 13:46

首席顾问白冰 · 发表于 2024-3-14 13:45

首席顾问白冰 · 发表于 2024-3-14 13:42

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