【提示】哪些方法可以帮助提高抗病能力？— 2023-11-19

汇泉湾泳客

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哪些方法可以帮助提高抗病能力？听听弘医问答怎么说。

1.搓手强心

手掌有身体五脏六腑诸多的反射区，经常搓手，有利于刺激相应经络和穴位，可以保护心脏和其它各个器官。

冬天搓手掌也能在一定程度上防止冻疮的发生，防止手部肌肉萎缩。

方法：手掌对搓，手背对搓，最好是搓到微微发热、发汗。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-11-23 07:44
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2023-11-22 09:06
提示的好，学习了。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-11-22 16:20
好方法，强身健体

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-11-22 17:59
评分

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-11-22 21:18
谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-11-22 14:42
不客气

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2023-11-22 05:28
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

刘建华

冬天来了，提高抗病能力的方法很重要，搓手脚，搓头，搓鼻，搓耳，搓腰，会产生一定的效果。——赞！

评分

岸上人

       好方法，强身健体

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-11-22 14:04
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-11-22 09:10
健身好方法!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-11-22 09:06
提示的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2023-11-22 07:24
闲时多搓搓提高免疫力！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2023-11-22 07:11
简单适用，抗病显著。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-11-22 05:46
冬天来了，提高抗病能力的方法很重要，搓手脚，搓头，搓鼻，搓耳，搓腰，会产生一定的效果。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

868584

健身好方法!学习了!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-11-22 04:22
6.搓腰护肾腰部为“带脉”循行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置，经常搓腰可健肾。而且，腰眼穴为 ...

提示的好，学习了。

山苗

闲时多搓搓提高免疫力！

尘埃落定

简单适用，抗病显著。