【冬季养生】拥抱太阳：纯阳之气对身心健康的重要性 —2023-11-12

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-14 04:42

本帖最后由汇泉湾泳客于 2023-11-14 04:42 编辑

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太阳，是我们生活中最重要的能源之一。它为地球带来光明和温暖，促进万物生长。在中华优秀传统文化中，太阳也被称为纯阳之气，是人体健康不可或缺的一部分。

纯阳

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-16 04:20

威海杆哥发表于 2023-11-15 08:25
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-16 04:20

蓝色海湾发表于 2023-11-15 22:05
谢谢！

蓝色海湾 · 发表于 2023-11-15 22:05

汇泉湾泳客发表于 2023-11-14 05:11
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

威海杆哥 · 发表于 2023-11-15 08:25

威海杆哥发表于 2023-11-14 08:58
冬季晒晒太阳，增加阳气，是最好的养生。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-15 04:48

山苗发表于 2023-11-14 19:22
多晒太阳增加阳气！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-15 04:47

岸上人发表于 2023-11-14 16:58
适量的阳光还可以帮助增强骨骼健康，改善情绪

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-15 04:46

868584 发表于 2023-11-14 15:07
冬天多晒太阳好处多!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-15 04:46

威海杆哥发表于 2023-11-14 15:21
不客气

山苗 · 发表于 2023-11-14 19:22

多晒太阳增加阳气！

岸上人 · 发表于 2023-11-14 16:58

适量的阳光还可以帮助增强骨骼健康，改善情绪

威海杆哥 · 发表于 2023-11-14 15:21

汇泉湾泳客发表于 2023-11-14 14:33
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

868584 · 发表于 2023-11-14 15:07

冬天多晒太阳好处多!

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-14 14:33

威海杆哥发表于 2023-11-14 08:58
冬季晒晒太阳，增加谢阳气，是最好的养生。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-14 14:32

泽雅发表于 2023-11-14 05:46
合理的阳光浴，增进身体素质的健康。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2023-11-14 08:58

本帖最后由威海杆哥于 2023-11-15 08:25 编辑

汇泉湾泳客发表于 2023-11-14 04:42
合理食材
纯阳之气对人体健康至关重要，尤其对于现在的许多年轻人，补充阳气极为重要，不能整天肆无忌惮的 ...

冬季晒晒太阳，增加阳气，是最好的养生。

泽雅 · 发表于 2023-11-14 05:46

合理的阳光浴，增进身体素质的健康。

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-14 05:11

蓝色海湾发表于 2023-11-14 05:01
让我们的身体和心灵充满纯阳之气，保持健康和活力！

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

蓝色海湾 · 发表于 2023-11-14 05:01

让我们的身体和心灵充满纯阳之气，保持健康和活力！

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-11-14 04:42

合理食材

纯阳之气对人体健康至关重要，尤其对于现在的许多年轻人，补充阳气极为重要，不能整天肆无忌惮的消耗自己的阳气，比如熬夜刷抖音，或者喝大量的碳酸饮料等等，这些都会伤阳气。我们也应该注意合理获得阳光，保持适当的运动和饮食习惯，以及保持积极向上的心态，这样才能让我们的身体和心灵充满纯阳之气，保持健康和活力！

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