【冬泳人说冬泳】冬泳好不好 — 蔡庄荣 2023-10-13

汇泉湾泳客

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游泳好不好，这个问题，不用我回答，主流健身思维已经推广到家喻户晓——“游泳是最好的运动”。冬泳好不好？估计永远都不会有答案。所谓冬泳其实到目前为止是没有标准的，冬泳就是游泳，只是不管在春夏秋冬，四季都游泳，人们才叫它冬泳。一直以来，这项运动的风险、残酷、刺激以及特殊和小众，政府和民间都不敢轻易提倡和组织规范和专业性的比赛，也就不可能有权威性的冬泳的标准，好与不好就很难得出结论了。

随着人们生活水平的提高，健身意识的增强，学游泳的人越来越多，到自然水域游泳的人络绎不绝，尤其是南方人，恒温泳池正常运营的不多，大部分人都是在自然水域游冬泳，省钱还舒服也是重要原因。我自从参加冬泳后就不愿意去泳池游泳了，不要钱也不去？不可能不要钱，占便宜是我的强项。我冬泳近二十年，虽然时间不算最长，但像我这样二十年如一日能坚持并且不间断游下来的也不算多数，很多人游着游着就消失在人海中，不游了。我调查过，大概有以下几种。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-10-16 08:15
不客气

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2023-10-16 07:25
冬泳不一定适合每一个人，但它很适合我和很多人，也许更适合你，只是你不知道或者你压根就不想知道冬泳的好 ...

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-10-16 04:21
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

wan老兵新传

冬泳不一定适合每一个人，但它很适合我和很多人，也许更适合你，只是你不知道或者你压根就不想知道冬泳的好处。

此文很客观。


我感同身受。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-10-15 16:15
冬泳好不好，谁游谁知道。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-10-15 16:23
冬泳运动要适可而止、因人而异。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2023-10-15 17:03
好文，分享了！

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-10-15 18:16
冬泳好不好
游了才知道
冬泳不神秘

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2023-10-15 18:53
科学冬泳只要坚持总有收益！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

山苗

科学冬泳只要坚持总有收益！

刘建华

冬泳好不好
游了才知道
冬泳不神秘
坚持靠毅力

尘埃落定

好文，分享了！

岸上人

        冬泳运动要适可而止、因人而异。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-10-15 04:52
弊：弊端其实也有，很多医生，尤其是中医，只要我的学生或者冬泳人有点不适看医生，百分百会说 ...

冬泳好不好，谁游谁知道。

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-10-15 09:48
冬泳好文!说得透彻.收藏学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-10-15 06:16
文中说的很明白，都是作者的亲历，是一篇很有说服力阐述冬泳的利与弊，坚持冬泳，享受健康。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

868584

冬泳好文!说得透彻.收藏学习了!

泽雅

    文中说的很明白，都是作者的亲历，是一篇很有说服力阐述冬泳的利与弊，坚持冬泳，享受健康。

汇泉湾泳客

弊：弊端其实也有，很多医生，尤其是中医，只要我的学生或者冬泳人有点不适看医生，百分百会说“湿气，寒气”，祸根就是游泳，游泳就有湿气，冬泳既有湿气又有寒气，这个我不敢妄加评论，信则有，不信则无。我游泳二十多年，冬泳也快20年了，而且有几年，每天都游泳至少两次，虽然在这20年里，我也生过病，并且还得过抑郁症，我没觉得有什么湿气和寒气，应该是因人而异吧！还有就是，无论是在室内还是自然水域，游泳肯定是有风险的，随时要有防范意识，在自然水域游泳一定要有安全措施，安全第一。当然，也不要大惊小怪，只要有安全措施，其实自然水域游泳很安全，当然，如果你硬要怼我说，很危险，那我问你，什么没有危险？当然，有不适合游泳的相关疾病的年纪太大的人还是要防着点，生命是自己的，开不得玩笑。