【提醒】这些习惯伤害身体健康 现在改还来得及！— 2023-09-13

汇泉湾泳客

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日常生活中的一些习惯，不知不觉中会伤害颈、腰、膝、脚，我们需要更好地规避风险，保护身体各部位的健康。

生活中伤颈的三个习惯

总低头

河北省衡水市中医医院骨伤科主任中医师刘荣顺表示，习惯长时间低头看书看手机、低头走路等，是造成如今颈椎病年轻化的一个重要原因。

低头的时候，颈椎部位受到的压力过大，颈椎前曲度发生变化，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。已患有严重颈椎病的人，长时间低头后，突然抬起头时，还容易因暂时性脑缺血引发头晕、恶心等症状，更严重的还可能导致突发中风。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-9-18 08:19
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2023-9-17 08:03
提醒的好，学习了。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-9-17 21:49
谢谢！

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2023-9-17 19:37
不良习惯得改改了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-9-17 17:42
养成良好习惯
保障身体健康

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-9-17 16:36
这些习惯伤害身体健康 现在改还来得及。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-9-17 15:21
不客气

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2023-9-17 05:28
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

山苗

不良习惯得改改了！

刘建华

养成良好习惯
保障身体健康

岸上人

        这些习惯伤害身体健康 现在改还来得及。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-9-17 13:57
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-9-17 10:08
提醒得很好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-9-17 08:03
提醒的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-9-17 06:04
生活中坏习惯一定要改变，影响身体健康的坏毛病不改变，就会遗憾终生。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

868584

提醒得很好!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-9-17 04:43
生活中伤脚的 3 个习惯长时间走路广东省中医院大骨科主任林定坤表示，许多的足底疼痛都是由于过度负荷所引 ...

提醒的好，学习了。

泽雅

    生活中坏习惯一定要改变，影响身体健康的坏毛病不改变，就会遗憾终生。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-9-17 05:26
这些习惯伤害身体健康 现在改还来得及。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评