【分享】游泳的一些你无法忽略的数据！—运城市盐湖泳协 2023-09-01

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-4 04:54

本帖最后由汇泉湾泳客于 2023-9-4 04:54 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。

很多运动员在伤后康复期都会通过游泳来帮助恢复，而且游泳不需要多专业的设施，一池碧水足矣。那游泳到底有哪些鲜为人知的健康益处呢？

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-7 04:28

威海杆哥发表于 2023-9-6 15:52
不客气

威海杆哥 · 发表于 2023-9-6 15:52

汇泉湾泳客发表于 2023-9-5 04:07
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-6 13:32

威海杆哥发表于 2023-9-5 08:11
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2023-9-5 08:11

威海杆哥发表于 2023-9-4 15:04
坚持游泳就会有收获

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-5 04:08

蓝色海湾发表于 2023-9-4 22:15
谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-5 04:07

威海杆哥发表于 2023-9-4 15:04
坚持游泳就会有收获

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-5 04:07

刘建华发表于 2023-9-4 21:50
每天坚持半小时
游泳速度一千米

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-5 04:06

岸上人发表于 2023-9-4 15:59
游泳益处多多，老少皆宜。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

蓝色海湾 · 发表于 2023-9-4 22:15

汇泉湾泳客发表于 2023-9-4 14:53
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

刘建华 · 发表于 2023-9-4 21:50

每天坚持半小时
游泳速度一千米

岸上人 · 发表于 2023-9-4 15:59

游泳益处多多，老少皆宜。

威海杆哥 · 发表于 2023-9-4 15:04

汇泉湾泳客发表于 2023-9-4 04:54

坚持游泳就会有收获

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-4 14:54

868584 发表于 2023-9-4 09:31
坚持游泳好处多多!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-4 14:54

山苗发表于 2023-9-4 08:20
条件允许每天游个40分钟1500米！爽爽的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-4 14:54

尘埃落定发表于 2023-9-4 07:24
游泳素有“运动之王”的美称，持之以恒，科学游泳，才能收获友谊健康快乐。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-4 14:53

泽雅发表于 2023-9-4 05:43
游泳是一项全身运动，是强身健体的不二选择。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-9-4 14:53

蓝色海湾发表于 2023-9-4 05:38
游泳有益健康，游泳的一些你无法忽略的数据。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

868584 · 发表于 2023-9-4 09:31

坚持游泳好处多多!

山苗 · 发表于 2023-9-4 08:20

条件允许每天游个40分钟1500米！爽爽的！

		自动登录	找回密码
密码			注册