【提醒】中风前一定要抓住“最后一次信号”！预防中风做好8件事

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健康时报 [url=]游泳杂志[/url] 2023-05-28
国内成人游泳届的知名人物王为人教授突发脑梗不幸离世的消息，本刊曾做过报道（详情点击国内成人游泳界惜别王为人教授），脑梗是脑中风的一种， 也是现代社会常见疾病，现转发《健康时报》文章，供广大游泳爱好者学习。

我国一年有230万人

死于脑中风

据2023年最新发表在《JAMA Netw Open》的一项对近70万社区居民的分析研究显示，2020年我国40岁以上居民脑卒中患病率为2.6%，每25人就有一人发生过脑卒中（脑中风），340万人新发卒中，230万脑卒中死亡。

数据显示：

在所有脑卒中里86.8%为缺血性脑卒中，脑出血占11.9%，蛛网膜下腔出血占1.3%。

高血压人群中的中风患病率为44.8%

糖尿病人群中的中风患病率为21.2%

血脂异常人群中的中风患病率为37.3%

在脑卒中患者中，80.9%有高血压，34.8%有糖尿病，52.2%有血脂异常。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-6-1 21:36
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2023-5-30 14:50
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2023-6-1 06:35
脑卒中脑卒中脑卒中。
很多人忽视了。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

wan老兵新传

脑卒中脑卒中脑卒中。
很多人忽视了。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-5-31 09:08
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2023-5-30 09:07
提醒的好，学习啦。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-5-30 17:54
预防中风生活中要做好几件事：控制血压
低盐饮食
戒烟限酒

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-5-30 15:51
中风前一定要抓住“最后一次信号”！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-5-30 16:51
不客气

刘建华

预防中风生活中要做好几件事：

控制血压
低盐饮食
戒烟限酒
适当运动
劳逸结合
睡眠充足
控制体重
情绪稳定

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-5-30 14:51
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

        中风前一定要抓住“最后一次信号”！

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2023-5-30 13:45
中风真是很折磨人！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-5-30 09:11
提醒得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-5-30 09:07
提醒的好，学习啦。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-5-30 05:32
有的时候，脑梗中风是猝不及防的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-5-30 05:21
中风前一定要抓住“最后一次信号”！预防中风做好8件事。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

山苗

中风真是很折磨人！

868584

提醒得好!学习了!