【推荐】新老人—2023－5－6

汇泉湾泳客

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在最近召开的一次全国医疗交流会上，张教授再次语出惊人：

如果你没活到85岁，别说自己很长寿！想长寿，最好就要带点“病”

“一个人关心自己的血脂、血压和血糖值数，说明我们有健康意识，是一件值得肯定的好事情。但目前，我们这种意识有些过剩，或者说有点过头了！好事情也可以变成坏事情！”
众所周知，人和人之间是存在个体差异的，标准值，说到底是一个一般的数值，所以这些数值并不具备普遍性。

必须建立“一病消灾”的观念

生病对人体只有坏处吗？其实，疾病能够教给人很多事情，能帮助我们重新看待人生，了解自己，更重要的是，也能够一病消灾。
一病消灾的意思是：通过一次生病，对自己的身体健康状况有把握，更加了解自己的身体，我们会更加小心，让自己远离其它疾病，从而避免更大的、未知的灾祸。所以，不要总觉得自己生病了就是最大的灾祸，您不知道，因为这疾病，您避免了多少未知的灾难。
因此，心态上更不要抵触已有的疾病，疾病恶化的、病变的，都是那些心态极差的人。

健康意识过度也是一种隐患。


有的一些大肆宣传，我们应该要想想他的出发点：
宣传的东西科学吗，是不是为了一些个体的、集团公司的利益而夸大危险性，这都要打个问号。

至少就我个人而言，即使体重和血压有些超标，但只要不出现明显的异常，如剧烈的头痛、活动后胸闷、心跳加速。我就认为自己的健康没有问题。对于“有益健康”这样的观念，我有时会不做理会，而去过着“稍微有点不健康”的生活。

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2023-5-8 21:21
85岁。我的还不止。想100岁呐。

谢谢老朋友老兵新传关注、点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-5-8 16:14
想长寿，最好就要带点“病”

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-5-8 21:55
尊重自然规律
适应逐渐衰退
自由自助自信

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-5-8 22:26
谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-5-8 16:23
不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-5-8 16:22
多谢邹哥加分给力

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2023-5-8 13:49
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

刘建华

尊重自然规律
适应逐渐衰退
自由自助自信
少管别人闲事

wan老兵新传

85岁。我的还不止。想100岁呐。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-5-8 13:49
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2023-5-8 08:08
推荐的好，学习了。

多谢邹哥加分给力

岸上人

          想长寿，最好就要带点“病”

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-5-8 10:40
心态、饮食加运动，长寿没问题。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-5-8 09:06
好文!分享了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2023-5-8 08:44
心态、饮食、运动是健康的源泉。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-5-8 08:08
推荐的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-5-8 05:27
充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在 ...

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

泽雅

     心态、饮食加运动，长寿没问题。

868584

好文!分享了!