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【研究显示】65岁后,你的寿命取决于这项能力—2023-03-15

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1#
发表于 2023-3-17 04:52 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-3-17 04:52 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

看到网上有个研究说
手劲儿小的话
心血管疾病发生的风险可能增加75%
真的是这样吗?
陈星佐
中日友好医院
骨科 副主任医师

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刘建华 + 10 淡定
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山苗 + 8
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26#
 楼主| 发表于 2023-3-20 04:06 | 只看该作者

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25#
发表于 2023-3-19 09:51 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2023-3-17 10:27
提醒的好,学习啦。

多谢邹哥加分给力
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24#
 楼主| 发表于 2023-3-19 04:04 | 只看该作者

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蓝色海湾 + 10 很给力!谢谢!

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23#
发表于 2023-3-18 22:32 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-3-17 05:16
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评



谢谢!

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22#
 楼主| 发表于 2023-3-18 04:12 | 只看该作者
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21#
 楼主| 发表于 2023-3-18 04:12 | 只看该作者
山苗 发表于 2023-3-17 14:58
冬泳人大多达标,甚至超越!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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20#
 楼主| 发表于 2023-3-18 04:11 | 只看该作者

谢谢老朋友岸上人关注、点评
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19#
 楼主| 发表于 2023-3-18 04:11 | 只看该作者
刘建华 发表于 2023-3-17 16:33
生命在于运动
锻炼延缓衰老
体能用进废退

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评
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18#
发表于 2023-3-17 16:33 | 只看该作者
生命在于运动
锻炼延缓衰老
体能用进废退
能力取决自律

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17#
发表于 2023-3-17 16:03 | 只看该作者
         学习了

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16#
发表于 2023-3-17 14:59 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-3-17 14:45
谢谢老朋友杆哥关注、点评

不客气
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15#
发表于 2023-3-17 14:58 | 只看该作者
冬泳人大多达标,甚至超越!

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14#
 楼主| 发表于 2023-3-17 14:45 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2023-3-17 10:27
提醒的好,学习啦。

谢谢老朋友杆哥关注、点评
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13#
 楼主| 发表于 2023-3-17 14:45 | 只看该作者
868584 发表于 2023-3-17 10:00
适度运动好处多!

谢谢老朋友868584关注、点评
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12#
 楼主| 发表于 2023-3-17 14:44 | 只看该作者
泽雅 发表于 2023-3-17 05:54
生命在于运动,随着年龄的增长,身体的零部件在逐步老化,最好办法就是去游泳。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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11#
发表于 2023-3-17 10:27 | 只看该作者
提醒的好,学习啦。

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10#
发表于 2023-3-17 10:00 | 只看该作者
适度运动好处多!

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9#
发表于 2023-3-17 05:54 | 只看该作者
     生命在于运动,随着年龄的增长,身体的零部件在逐步老化,最好办法就是去游泳。

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8#
 楼主| 发表于 2023-3-17 05:16 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-3-17 05:09
50岁后平衡力会明显下降,老人可通过接抛球、单脚站立、踮脚行走、走猫步等简单训练,或打太极拳、 ...

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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蓝色海湾 + 10 很给力!

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