【提醒中老年人】想要健康长寿，3个“养生”误区，早了解，早避开—2023－2－11

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-13 04:48

本帖最后由汇泉湾泳客于 2023-2-13 04:48 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

现在人们生活与以前不可同日而语，生活质量提高了，生命长度也延伸了，以前七十岁都是古来稀了，但现在活到七十岁是件太正常不过的事了。所以在这样的情况下，人们都希望能活得更久点，这样就需要有一个健康的身体。

很多中老年人都将自己变成了养生达人，不是试听来的偏方，就是跟风买补品，在饮食上也丝毫不敢马虎，锻炼自然是更不能少……

但是有时却不知不觉走入养生误区，没起到养生的作用，反而伤了身，走了弯路。

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-16 04:08

威海杆哥发表于 2023-2-15 10:59
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2023-2-15 10:59

威海杆哥发表于 2023-2-13 12:51
提醒的好学习啦

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-15 04:05

尘埃落定发表于 2023-2-14 18:48
避免走进养生误区，科学养生。

谢谢老朋友尘埃落定关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-15 04:05

蓝色海湾发表于 2023-2-14 21:39
谢谢！

蓝色海湾 · 发表于 2023-2-14 21:39

汇泉湾泳客发表于 2023-2-13 05:07
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

尘埃落定 · 发表于 2023-2-14 18:48

避免走进养生误区，科学养生。

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-14 13:57

山苗发表于 2023-2-14 09:30
必须的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

山苗 · 发表于 2023-2-14 09:30

必须的！

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-14 04:07

威海杆哥发表于 2023-2-13 16:13
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-14 04:06

岸上人发表于 2023-2-13 16:55
微胖的老年人更容易长寿。

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-14 04:06

刘建华发表于 2023-2-13 17:30
人老养生想长寿
科学方法遵医嘱
自我生活有规律

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

刘建华 · 发表于 2023-2-13 17:30

人老养生想长寿
科学方法遵医嘱
自我生活有规律
生死天定不能求

岸上人 · 发表于 2023-2-13 16:55

微胖的老年人更容易长寿。

威海杆哥 · 发表于 2023-2-13 16:13

汇泉湾泳客发表于 2023-2-13 15:20
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-13 15:20

威海杆哥发表于 2023-2-13 12:51
提醒的好学习啦

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-13 15:20

868584 发表于 2023-2-13 10:03
提醒得好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2023-2-13 15:19

泽雅发表于 2023-2-13 05:48
了解三个养生误区，走出误区，健康长寿。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2023-2-13 12:51

汇泉湾泳客发表于 2023-2-13 04:48
误区三：补钙越多越好因为老了后，钙流失加快，容易患骨质疏松，所以不少老年人就认为钙得多多补，骨骼才能 ...

提醒的好学习啦

868584 · 发表于 2023-2-13 10:03

提醒得好!

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