【提醒】“阳康”初愈最怕10件事，最好1件都别做！—2023－1－10

汇泉湾泳客

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新冠疫情爆发后，“阳了个阳”成了普遍现象。以前大家见面打招呼：“你吃了吗？”，现在都是：“阳康了吗？”

感染新冠病毒后，身体相对脆弱，即使“阳康”初愈，身体也没有完全恢复好，很多事情不能急于去做，否则导致病情反复，甚至造成不可挽回的后果，一定要注意！

新冠病毒全国爆发，各地权威专家陆续发声，告知全国人民，保护身体健康。多种防治方法和注意事项、信息不断涌现，总结梳理后，给大家归纳出10条，供大家参考。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-15 09:53
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2023-1-13 10:30
提醒的好，学习并点赞啦。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-13 16:00
不客气

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-1-13 17:19
阳康初愈最怕10件事，最好1件都别做

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-1-13 17:24
阳康恢复有十条
康复期间必做到
时常对照去遵循

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

刘建华

阳康恢复有十条
康复期间必做到
时常对照去遵循
健康第一迎春到

岸上人

       阳康初愈最怕10件事，最好1件都别做

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-13 15:05
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-13 10:30
提醒的好，学习并点赞啦。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-1-13 09:49
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2023-1-13 09:09
好文！为健康保驾护航。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-1-13 05:48
“                   阳康初愈最怕10件事，最好1件都别做，这次病毒变异比较严重，年轻人老年人，不少人没 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2023-1-13 05:30
“阳康”初愈最怕10件事，最好1件都别做!

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

威海杆哥

提醒的好，学习并点赞啦。

868584

好文!学习了!

尘埃落定

好文！为健康保驾护航。

泽雅

“                   阳康初愈最怕10件事，最好1件都别做，这次病毒变异比较严重，年轻人老年人，不少人没有躲过这一关。

DLW

“阳康”初愈最怕10件事，最好1件都别做!

汇泉湾泳客

9.心态最好不要“松”

多数人都有这样的心态，“阳康”后，觉得自身有了抗体，不会再次被感染，出门在外，就不做防护，不戴口罩，放飞自我了。权威专家提醒大家，“一般情况下，感染之后的中和抗体可以保护感染者3~6个月。”这种保护针对的是同一种亚型的新冠病毒。例如感染奥密克戎BF.7之后，再遇到BF.7就有很好的保护效果，但如果之前感染的是德尔塔，遇到奥密克戎可能中和抗体就没有保护力。总而言之，病毒的差别越大，中和抗体的交叉保护越有限。

再次提醒大家：秋冬季节还是要坚持佩戴口罩，当前新冠病毒的流行对于其它病毒的流行趋势可能存在交叉影响，因此，通过勤洗手、戴口罩、安全距离等方式避免其它病毒的感染仍然十分重要。

10.睡眠最好不要“晚”

熬夜的危害很大，经常熬夜不仅会造成内分泌紊乱，进而出现脱发、长痘、肤色暗沉等一系列症状。还会导致神经衰弱，使记忆力和思维能力均有所下降。此外，患有心脑血管疾病的人熬夜很可能会猝死。尤其是在感染新冠病毒后熬夜，加快机体免疫力的下降，加重原有病情。早点睡觉，其实就是在保护并增强自己的免疫力。“阳康”初愈，身体很脆弱，免疫系统急需休养生息，生活和工作节奏都要放缓，千万不要熬夜，一定要早睡，保障充足的睡眠时间，给身体足够的恢复时间。