【须知】“阳康”后多久可以游泳？— 冬泳之家 2023-01-04

汇泉湾泳客

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3类人群，即合并基础疾病者、新冠病情严重者、感染后曾出现心肺症状者，“阳康”后需要经过医生评估，才能进行运动。

近期媒体报道了几起新冠病毒感染者“阳康”后运动导致猝死的案例，网上也流传着“‘阳康’后运动容易患心肌炎”的说法。那么，到底“阳康”后多久可以运动？什么运动比较好？需要注意什么？……记者采访了首届“实力中青年医生”、暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若。

网上流传着“阳康后恢复运动容易患心肌炎”的说法。李劼若表示，心肌炎的发生与侵犯的病毒强弱、数量及当时的免疫状态相关。临床上来看，多种病毒都会诱发心肌炎，其中又以引起上呼吸道、肠道感染的病毒感染最多见。感染者“阳康”后患上心肌炎，更直接的原因是新冠病毒侵犯到了心肌，而运动是一个导火索。换句话说，病毒只有侵犯心肌，才会导致心肌炎。既往研究证明，新冠病毒在心肌中的阳性检出率并不高。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-1-6 21:57
谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-6 15:15
多谢邹哥加分给力

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-5 05:10
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2023-1-5 10:17
读帖子长知识

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2023-1-6 07:33
还得悠着点！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

山苗

还得悠着点！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-5 16:05
不客气

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2023-1-5 21:30
自己的身体自己知道。我天天冬泳长江。

谢谢老朋友老兵新传关注、点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-1-5 16:55
阳康恢复需运动
循序渐进慢点动
逐渐适应增加量

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-1-5 17:18
一定要遵循一条原则一一循序渐进。在康复初期，抵抗力和免疫力还没有完全恢复。◇不适合进行剧烈 ...

谢谢老朋友岸上人关注、点评

wan老兵新传

自己的身体自己知道。我天天冬泳长江。

岸上人

         一定要遵循一条原则一一循序渐进。在康复初期，抵抗力和免疫力还没有完全恢复。◇不适合进行剧烈运动。

刘建华

阳康恢复需运动
循序渐进慢点动
逐渐适应增加量
切莫过早大运动

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-5 14:07
谢谢老朋友杆哥关注、点评

不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-5 10:17
读帖子长知识

谢谢老朋友杆哥关注、点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-1-5 09:56
循序渐进好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-1-5 05:29
躺羊中招后，应该及时治疗，治疗以后的运动，不能着急，开始慢活动，不能正常去活动，循序渐进，一个 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥

读帖子长知识

868584

循序渐进好!