【提醒】冬泳不是挑战和炫耀，钻冰窟窿有多危险！— 原创 孙先洪 2022-12-09

汇泉湾泳客

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“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，已进入大雪，寒冷地区冬泳基地的河面湖面已被封冻，游泳成了一件艰难的事儿！
    冬泳·冰泳·钻冰窟窿，一个比一个厉害，一个比一个更具有挑战性……因此冰封之下，有的泳友不顾安全跃跃欲试！

在此特别提醒泳友们:钻冰窟窿危险极大，悲剧往往就在一念之间！
    昨天冬泳圈又现钻冰窟窿视频，看着让人揪心，这位挑战者险些窒息于冰层之下，多亏及时救援，险些造成溺亡事故。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-12-12 08:48
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-12-10 08:34
提醒的好，应该引起足够的重视。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-12-11 07:49
安全第一才是硬道理！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

山苗

安全第一才是硬道理！

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-12-10 21:07
钻冰窟窿是冬泳人的大忌，切勿以身示险！

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-12-10 16:22
冬泳为了练身体
不是冒险求刺激
钻冰窟窿不可取

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-12-10 16:39
不客气

岸上人

         钻冰窟窿是冬泳人的大忌，切勿以身示险！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-12-10 14:08
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

刘建华

冬泳为了练身体
不是冒险求刺激
钻冰窟窿不可取
这是冬泳的大忌

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-12-10 09:22
牢记安全第一!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-12-10 08:34
提醒的好，应该引起足够的重视。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-12-10 06:39
冬泳是锻炼身体的一种方式，冬泳不是比拼，钻冰窟窿就是作死，不提倡冬泳的危险动作。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

868584

牢记安全第一!

威海杆哥

提醒的好，应该引起足够的重视。

泽雅

     冬泳是锻炼身体的一种方式，冬泳不是比拼，钻冰窟窿就是作死，不提倡冬泳的危险动作。

汇泉湾泳客

其次，要坚持每天适应，做到循序渐进。刚开始游的时候距离也就100米左右，有人游到1000，甚至2000或3000米都没问题，这是每天坚持、持之以恒所累积起来的效应，不是一蹴而就，激动一下就可以达到的。只有每天适应，才能持久坚持。再冷，也不会觉得多冷。反之，可能产生这样那样的不适感，存在安全隐患。

第三，要坚持带好跟屁虫，做到有备无患。跟屁虫在突发意外的情况下，比如抽筋、晕厥等，不仅可为营救找到显眼的目标，也可以为泳友的施救提供便利，增加一份安全保障。所以，游泳时带好跟屁虫，既是对自己负责，也是对他人负责。既利人又利己。说不定你的跟屁虫不是为自己带的，是为了人家带的应急品呢！

第四，要互相关爱，做到守望相助。游泳的过程，也是结伴交友、建立友谊的过程。在游泳中结伴，相互关照，尤其游泳结束后，如果不是特别着急，不妨等最后一个泳友上岸后再离开，这样建立起来的友谊，才堪称“冬泳之交”，不仅可以增加游泳的乐趣，也可以减少安全事故的发生。

汇泉湾泳客

今日再次提醒冬泳爱好者：冬天水温低，健身为主，为了家人放心，千万不要在冰层中扎猛子，一旦发生找不准位置，容易发生意外!

冬泳和户外游泳中的安全问题切不可小视。不时有溺水事故发生，这是十分令人痛心的事。所以，但凡喜欢户外游泳的，不管有多少年泳龄，不管游泳技术多么精湛，安全警钟必须长鸣，永远记住，冬泳不比夏泳，绝对不能贪游逞能，不然危险重重！以下几点都需要特别地注意。

首先，要了解自己的身体状况，做到量力而行。感冒不适，哪怕是前一天过量饮酒、熬夜以及其它情绪波动等，都有可能导致游泳过程中发生某些不适感觉。最直接的，可能是身体感觉特别寒冷。这时，你离开岸边往外游，游进的距离就不要太远。野外游泳的上岸点，不是随便哪里都可以找到的。

汇泉湾泳客

    钻冰窟窿成功了当不了英雄，一旦出现事故，若不能及时救援，几分钟后基本就救不回来。所谓不出事，屁事没得；一出事就是人命关天的大事。

    大多冬泳人都知道潜入冰层下的危险，人体接触于冰层游泳，动作受到阻碍，方向极易发生变化，冰下很容易迷失方向。一旦进入冰层下不能快速出水，造成慌张，缺氧，失温……，冰层下发生意外，时间仅有几分钟，很难抢救。

钻冰窟窿是冬泳人的大忌，切勿以身示险。

     冬泳是为健康快乐，不是为了挑战和炫耀！一次次血的教训，希望能唤起您对安全的重视，杜绝挑战钻冰窟窿！