【分享】坚持科学冬泳·提高抵抗力—冬泳网 2022-12-07

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-8 04:41

本帖最后由汇泉湾泳客于 2022-12-8 04:41 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

今天是大雪节气，北京已进入严冬，很多人户外活动量明显减少，正是感冒等呼吸道传染病的风险期。现在颐和园南如意门的水温6度以下，冰冷刺骨，有些扶手还结了冰。与之相反，冬泳爱好者，却不惧严寒，坚持水中畅游。对比往年，北京今年冷的要早些。虽然冷得早，人却比往年同期要多，同时看到了很多新人、年轻人参加冬泳，说明越来越多的人，希望通过选择加入冬泳这项运动，提高自己的身体健康水平。
与之闲谈，了解到他们大都从秋季开始坚持游泳，循序渐进，逐渐适应自然气候和水温的变化，通过坚持科学冬泳，身体状态得到明显提升。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-11 15:00

山苗发表于 2022-12-11 07:58
坚持科学冬泳才是硬道理！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-11 15:00

山苗发表于 2022-12-11 07:58
坚持科学冬泳才是硬道理！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

山苗 · 发表于 2022-12-11 07:58

坚持科学冬泳才是硬道理！

山苗 · 发表于 2022-12-11 07:58

坚持科学冬泳才是硬道理！

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-11 04:06

wan老兵新传发表于 2022-12-10 23:13
我冬泳，我快乐，我健康。

谢谢老朋友老兵新传关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-11 04:05

威海杆哥发表于 2022-12-10 08:19
多谢邹哥加分给力

wan老兵新传 · 发表于 2022-12-10 23:13

我冬泳，我快乐，我健康。

威海杆哥 · 发表于 2022-12-10 08:19

威海杆哥发表于 2022-12-8 08:43
坚持冬泳好处太多了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-9 04:10

刘建华发表于 2022-12-8 17:28
科学冬泳
提高免疫
健康身体

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-9 04:09

岸上人发表于 2022-12-8 15:49
科学冬泳好处多

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-9 04:09

威海杆哥发表于 2022-12-8 15:45
不客气

刘建华 · 发表于 2022-12-8 17:28

科学冬泳
提高免疫
健康身体
有益防疫

岸上人 · 发表于 2022-12-8 15:49

科学冬泳好处多

威海杆哥 · 发表于 2022-12-8 15:45

汇泉湾泳客发表于 2022-12-8 15:06
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-8 15:06

868584 发表于 2022-12-8 09:48
坚持科学冬泳好处多!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-8 15:06

威海杆哥发表于 2022-12-8 08:43
坚持冬泳好处太多了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-12-8 15:06

泽雅发表于 2022-12-8 05:53
坚持冬泳，强身健体，提高人体免疫力。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

868584 · 发表于 2022-12-8 09:48

坚持科学冬泳好处多!

威海杆哥 · 发表于 2022-12-8 08:43

坚持冬泳好处太多了

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