【实锤！】“老棉被睡得香”研究：盖重被子4周，失眠严重指数下降50%

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-24 04:32

本帖最后由汇泉湾泳客于 2022-11-24 04:32 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

樊大姐最近半年来，精神头越来越差，整个人看起来无精打采，毫无精气神。原来从开春后，樊大姐的失眠症状就加重了，有时候整宿都不能入睡。

持续的睡不好让她的精神状态每况愈下，朋友看她越来越萎靡，建议她可以服用褪黑素试试。然而樊大姐吃了将近5个月的药，不但失眠没有得到缓解，反倒出现头痛、头晕、腹部不适等情况。

樊大姐的丈夫看妻子不对劲，赶紧联系医院，经过一系列心理和药物联合治疗后，樊大姐的病情成功缓解，不久前也回到了正常的生活中。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-27 04:13

蓝色海湾发表于 2022-11-26 21:41
谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-27 04:13

威海杆哥发表于 2022-11-26 08:27
多谢邹哥加分给力

蓝色海湾 · 发表于 2022-11-26 21:41

汇泉湾泳客发表于 2022-11-24 05:11
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

威海杆哥 · 发表于 2022-11-26 08:27

威海杆哥发表于 2022-11-24 10:04
对于失眠，老棉被的作用，看来**要好得多了。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-25 04:11

威海杆哥发表于 2022-11-24 16:28
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-25 04:11

刘建华发表于 2022-11-24 17:49
睡眠状况与健康老重棉被睡得香
事关重要没商量
科学数据帮大忙

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-25 04:11

岸上人发表于 2022-11-24 15:45
只有经历者清楚

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-25 04:10

尘埃落定发表于 2022-11-24 20:56
“老棉被睡得香”只是个传说。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

尘埃落定 · 发表于 2022-11-24 20:56

“老棉被睡得香”只是个传说。

刘建华 · 发表于 2022-11-24 17:49

睡眠状况与健康老重棉被睡得香
事关重要没商量
科学数据帮大忙

威海杆哥 · 发表于 2022-11-24 16:28

汇泉湾泳客发表于 2022-11-24 15:21
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人 · 发表于 2022-11-24 15:45

只有经历者清楚

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-24 15:21

威海杆哥发表于 2022-11-24 10:04
对于失眠，老棉被的作用，看来**要好得多了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-24 15:20

868584 发表于 2022-11-24 09:28
因人而异.可以试试!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-24 15:20

山苗发表于 2022-11-24 07:46
不能全信砖家的，个人感觉好才是真的好，俺就受不了重棉被，盖轻些保暖好化纤棉的才睡得香！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-11-24 15:20

泽雅发表于 2022-11-24 05:55
七公斤厚被子可以治疗失眠，失眠者不妨可以试一试。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2022-11-24 10:04

汇泉湾泳客发表于 2022-11-24 04:32
而日常多补充2种维生素，也有助提高睡眠质量。
维生素B12
B12是细胞代谢反应中甲基化的重要组成部分， ...

对于失眠，老棉被的作用，看来**要好得多了。

868584 · 发表于 2022-11-24 09:28

因人而异.可以试试!

山苗 · 发表于 2022-11-24 07:46

不能全信砖家的，个人感觉好才是真的好，俺就受不了重棉被，盖轻些保暖好化纤棉的才睡得香！

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