【分享】人到中年：远离多巴胺，靠近内啡肽—2022－11－15

汇泉湾泳客

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罗翔老师曾问网友：

“你是喜欢看言情小说，听爆笑段子，还是喜欢读莎士比亚？”

不少人立马选择了前两者。

再问：如果选一个留给孩子呢？

几乎所有人又选择了莎士比亚。

回到生活中，花1周啃完1本名著、跑步半年瘦了10斤……是快乐；

刷视频、打游戏、吃夜宵、买买买……也是快乐。

你又会选哪种？

有人问：“都是快乐，有何区别？”

区别可大了。

上升到科学层面，它们作用于人体的两种激素截然不同：

看个搞笑视频，大脑立刻分泌多巴胺，但这种爽感转瞬即逝；

而更高级的快乐则源自内啡肽。

它需要我们克服本能、不断向上，才能享受到更持久、踏实的愉悦。

有句话说的好：“少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽。”

追求哪种快乐，不仅决定了生活质量，还是人与人之间的分水岭。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-11-19 08:08
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-11-19 07:51
多巴胺、内啡肽现在才明白！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-11-17 08:21
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多谢邹哥加分给力

山苗

多巴胺、内啡肽现在才明白！

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-11-19 04:57
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2022-11-17 05:16
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-11-17 16:45
不客气

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-11-17 15:45
“少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽。”

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-11-17 19:15
自律保平安远离多巴胺靠近内啡肽欢乐度晚年

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

刘建华

自律保平安

远离多巴胺

靠近内啡肽

欢乐度晚年

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-11-17 15:11
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

        “少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽。”

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-11-17 09:13
提醒得好!做个能够自律的人才对!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-11-17 08:21
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谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-11-17 06:08
多巴胺属于瞬间心动，是快乐陷阱，而内啡肽是长久美好，是快乐源泉。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-11-17 06:00
真正的快乐，绝不是被欲望控制的低级消遣，而是更高级的享受。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

868584

提醒得好!做个能够自律的人才对!

威海杆哥

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尘埃落定

多巴胺属于瞬间心动，是快乐陷阱，而内啡肽是长久美好，是快乐源泉。