风雨无阻康乐泳

首席顾问白冰 · 发表于 2022-10-31 15:01

风雨无阻康乐泳

风雨无阻长青桥，
畅游大河乐逍遥。
冬泳健身康乐永，
华夏万众皆英豪。

2022-10-31（周一）
沈阳今日小雨
泳后返程拍照留念

三省克己 · 发表于 2022-11-15 18:23

冬泳要有个适应阶段，不可一蹴而就。缺适应了阶段就不是科学冬泳，对身造成伤害。

三省克己 · 发表于 2022-11-15 18:17

这是客观规律，不可破坏。

三省克己 · 发表于 2022-11-15 18:15

是冬泳特殊环境决定的，断断续续适应环境对身体有害。

三省克己 · 发表于 2022-11-15 18:14

冬泳的基本要求，就是连续性。

山水游 · 发表于 2022-11-14 09:16

冬泳精神

三尺雨 · 发表于 2022-11-13 22:14

风雨不误畅游大河乐逍遥

三省克己 · 发表于 2022-11-5 18:09

把自己的冬泳体会，经验总结出来，分享给大家。

三省克己 · 发表于 2022-11-5 18:07

爱冬泳，坚持冬泳，宣传冬泳，受益冬泳。

三省克己 · 发表于 2022-11-3 17:59

长青红桥风貌依旧，冬泳人冬泳人却又年轻了。

三省克己 · 发表于 2022-11-3 17:56

风雨无阻长青桥，伴我泳友乐逍遥。

哈龙广发 · 发表于 2022-11-1 18:03

冬泳受益，人心齐。
自偹自建，没问题。
简陋小房，来更衣。
雖然小亊，了不起。
华夏儿女，能应事。
国土遍地，插红旗！

冰河游泳 · 发表于 2022-11-1 17:56

白冰老师威武霸气畅游母亲河！

冰河游泳 · 发表于 2022-11-1 17:54

白冰老师威武霸气畅游母亲河！

三省克己 · 发表于 2022-11-1 17:44

面带微笑游三圈，
多谢長者来指南！

三省克己 · 发表于 2022-11-1 17:41

月落乌啼霜满天，冬泳健身启怕寒！

三省克己 · 发表于 2022-11-1 17:39

感谢参与交流中心来交流！

三省克己 · 发表于 2022-11-1 17:37

三省克己发表于 2022-10-31 18:23
这就是冬泳的挑战性。

感谢支持！

三省克己 · 发表于 2022-11-1 17:35

冬泳收获了健康，尝到了甜头，一定坚持到底。

三省克己 · 发表于 2022-11-1 17:33

人若有恒，无事不成，冬泳到底。

		自动登录	找回密码
密码			注册