【提醒】参加冬泳，请注意安全不宜跳水—运城市盐湖泳协 2022-10-30

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关     

一、逐渐入水，是身体适应客观条件的需要。

实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过度，以使身体各部适应运动的需要。

例如在体育比赛中，运动员们在进入到比赛中前，都要做热身活动，使身体机能和精神状态都进入到准备状态。冬泳时的逐渐入水，就是身体对冬泳条件的过度性适应。

二、猛然入水，容易诱发病情。

因为身体在水温太低的温差下，猛然入水，水的刺激会显得更为激烈一些，身体来不及准备，难以接受太强的刺激，从而容易引发生心血管病的发生，而导致生命危险。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-11-4 08:31
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-11-3 21:13
谢谢！

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-11-2 12:41
提醒的好，学习了、

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-11-3 21:13
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2022-11-2 04:48
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-11-2 16:22
不客气

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-11-2 16:09
逐渐入水，是身体适应客观条件的需要

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-11-2 18:16
冬泳安全提示好
逐渐适应水温高
切记不要玩跳水

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

刘建华

冬泳安全提示好
逐渐适应水温高
切记不要玩跳水
避免意外添烦恼

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-11-2 15:14
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

          逐渐入水，是身体适应客观条件的需要

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-11-2 12:41
提醒的好，学习了、

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-11-2 09:44
我们是健身，不是玩命。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-11-2 09:20
参加冬泳.安全第一!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-11-2 05:57
冬泳下水前应该做好准备活动，多凉少游是真的，不应该用跳水方式下水，容易出危险，安全第一。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥

提醒的好，学习了、

尘埃落定

我们是健身，不是玩命。

868584

参加冬泳.安全第一!

泽雅

     冬泳下水前应该做好准备活动，多凉少游是真的，不应该用跳水方式下水，容易出危险，安全第一。