【运动健身】一位天生的泳者所具备的…—冬泳之家 2022-09-21

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关  

“天赋”1

肩膀宽：更长的滑水距不难发现，所有的游泳高手都有一个共同点，那就是肩宽！游泳是一项力量运动，肩宽的选手上肢力量更大。而且对于自由泳和蝶泳这两个项目而言，更宽的肩膀能够使动作更到位，并且让运动员在水中垂直滑行的距离更长。游泳的时候人的身体必须完全舒展才能游得快，胳膊必须不断向前伸，更宽的肩部能够做出更加舒展和实效的动作。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-9-25 11:20
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-9-23 08:42
天赋很重要

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-9-23 15:50
不客气

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-9-23 16:44
游泳者天赋必须是脚大、腿短、胸丰、肩宽

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-9-23 16:58
游泳天赋是必须
肩宽背厚有力气
超人两倍肺活量

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

刘建华

游泳天赋是必须
肩宽背厚有力气
超人两倍肺活量
脚大腿短爆发力

岸上人

             游泳者天赋必须是脚大、腿短、胸丰、肩宽

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-9-23 14:28
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-9-23 09:26
说得很对!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-9-23 08:42
天赋很重要

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-9-23 07:37
游泳者天赋很重要，但持之以恒坚持游泳收获友谊健康快乐才是我们追求的目标。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-9-23 06:12
游泳者天赋必须是脚大、腿短、胸丰、肩宽,如果你四样都有，说明你具备成为游泳高手的潜质。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

868584

说得很对!

威海杆哥

天赋很重要

尘埃落定

游泳者天赋很重要，但持之以恒坚持游泳收获友谊健康快乐才是我们追求的目标。

泽雅

     游泳者天赋必须是脚大、腿短、胸丰、肩宽,如果你四样都有，说明你具备成为游泳高手的潜质。  

汇泉湾泳客

“天赋”4

大脚：更强的动力脚就像是游泳运动员的螺旋桨，当你的脚足够大时，意味着巨大的脚掌能为你在水中提供充足的动力。大脚被众多教练认为是天生的游泳材料，例如索普的脚达到了55码之巨，比姚明还要大一码。而菲尔普斯也有48码。巨大的脚掌，能够在水下提供更强劲的动力，而在转身和出发时，比一般选手滑行更长的距离。

结论
游泳者天赋必须是脚大、腿短、胸丰、肩宽,如果你四样都有，说明你具备成为游泳高手的潜质。

汇泉湾泳客

“天赋”3

腿短：更强的爆发力
游泳运动需要爆发力极强的下肢。因此，相对短一些的腿可以让运动员获得更大的爆发力。比如菲尔普斯，就有一对力量“爆炸型”的大腿，这源于他父母的遗传，他的父亲弗雷德曾是一名运动员，两个姐姐希拉里和惠特尼则是1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员。

汇泉湾泳客

“天赋”2

肺活量大：四下一呼吸几乎每一位成功的游泳选手在总结成功的天赋因素时，都不忘归功于惊人的肺活量，朴泰桓在北京奥运夺金后曾说：“从父母那里遗传下来的肺活量让他游得更快。”据说这位韩国名将的肺活量有7000CC，普通人的肺活量有3000-4000CC。15岁的世界冠军叶诗文在本届世锦赛200米混合泳决战最后50米自由泳坚持四下一呼吸，这是很多人难以企及的。