【健康分享】歪船不倒，破船不沉，夕阳红，慢慢活！

汇泉湾泳客

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今天给大家透露一个无人知晓、无人相信且十分离奇的新观点：“慢病健身”。

昨天下午，在东方明珠塔茶楼，复旦大学中山医院保健科退休博士生导师阳明教授 他说，我提出“慢病健身”的论点，是我40年教学科研成果，我经过近万名患者健康状况的记载、统计、综合、总结出来的。凡是从来不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治疗相当困难，难得治愈。

凡是有慢病缠身的人，生存能力反而很强，大多数都活8、 90岁甚至超过100岁。

有的甚至40年前就是这种病成为我的病例，现在还是这种病仍为我的病例，而且活得好好的。为什么？答：“慢病健身。”他因长期看病吃药反而形成了人为的抗体。

这就是华佗“世无无病之人”的医学真理。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-8-29 15:30
不客气

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-8-29 16:40
慢病健身！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-8-29 17:27
世无无病之人
只需心情舒畅
该吃吃该喝喝

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

刘建华

世无无病之人
只需心情舒畅
该吃吃该喝喝
该耍耍该乐乐

岸上人

        慢病健身！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-8-29 14:41
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-8-29 09:43
还是顺其自然好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-8-29 08:54
所以很多老年人体检后总是精神不振，为啥俺的指标又下降了？

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-8-29 08:33
人老了要快乐的过好每一天，

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汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-8-29 07:52
老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-8-29 06:29
老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该 ...

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

868584

还是顺其自然好!

山苗

所以很多老年人体检后总是精神不振，为啥俺的指标又下降了？

威海杆哥

人老了要快乐的过好每一天，

尘埃落定

老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。

泽雅

     老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐！

汇泉湾泳客

所以老人们千万不要怕有点慢性病，只要你五脏六腑无大碍，那绝对就是长寿老人。特别是体检，结果个别指标略有偏高或偏低，这是正常现象。

再加之医院检验员视觉合理误差，水平参差不齐，检验指标只能作参考。千万别相信那些唯利是图的医生和医院某些人的屁话，那是吓人的，是攻心战术让你花钱的。

现在老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。如果你所有的体检报告指标都跟20、30岁的年青人一样正常，那才真的是不正常  ，因为它不符合自然规律。

总之一句话，老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐！


这篇复旦大学阳明教授的文章，才是我们有慢性病的老人的最好的定心丸。