【技巧】游泳持续进步的五个原则—运城市盐湖泳协 2022-08-16

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-20 04:31

本帖最后由汇泉湾泳客于 2022-8-20 04:31 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

以下是改善游泳的5条核心原则

1）您在每次泳池训练中的目标都是改善游泳–而不是完成一定的距离或提高心率或任何传统目标。正如我多次写的那样，“我每次进入游泳池的主要想法是，一个小时后离开游泳池，我都会成为一个更好的游泳者。”

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-22 14:30

威海杆哥发表于 2022-8-22 09:31
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-22 14:30

山苗发表于 2022-8-22 09:00
认真学习，提高泳技！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2022-8-22 09:31

威海杆哥发表于 2022-8-20 10:08
学习了

多谢邹哥加分给力

山苗 · 发表于 2022-8-22 09:00

认真学习，提高泳技！

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-22 04:42

蓝色海湾发表于 2022-8-22 04:25
谢谢！

蓝色海湾 · 发表于 2022-8-22 04:25

汇泉湾泳客发表于 2022-8-20 04:58
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-21 04:17

刘建华发表于 2022-8-20 17:26
每天游泳有目标
改进技能来提高
反复推敲细思量

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-21 04:16

岸上人发表于 2022-8-20 16:05
为了达到目标，坚持游泳。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-21 04:16

威海杆哥发表于 2022-8-20 16:56
不客气

刘建华 · 发表于 2022-8-20 17:26

每天游泳有目标
改进技能来提高
反复推敲细思量
信心百倍快乐好

威海杆哥 · 发表于 2022-8-20 16:56

汇泉湾泳客发表于 2022-8-20 15:53
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人 · 发表于 2022-8-20 16:05

为了达到目标，坚持游泳。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-20 15:53

威海杆哥发表于 2022-8-20 10:08
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-20 15:53

868584 发表于 2022-8-20 09:55
坚持游泳好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-20 15:52

泽雅发表于 2022-8-20 07:39
坚持游泳，好好学习，提高泳技，更快发展。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2022-8-20 10:08

汇泉湾泳客发表于 2022-8-20 04:31
4）变得充满好奇心。游泳是所有身体技能中最复杂，最具挑战性和非直觉性的。这是因为这是一种水生技能，而 ...

学习了

868584 · 发表于 2022-8-20 09:55

坚持游泳好!

泽雅 · 发表于 2022-8-20 07:39

坚持游泳，好好学习，提高泳技，更快发展。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-20 04:58

蓝色海湾发表于 2022-8-20 04:52
每天的练习，都要有新的体会和进步。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

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