不老翁老白冰

哈龙广发

不老翁老白冰

挺立青山，一棵松。
浑河冬泳，不老翁。
仰浮水面，望晴空。
常年累月，苦煉功。
二十五年，分秒争。
潇潇洒洒，老白冰。

耄耋
2022-8-6    07：30

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哈龙广发

丶我回意

青岛海域，有多好。
还有標记，别过岗。
快艇飞速，在指导。
保护游人，争分秒。
海沙细软，又烫脚。
晒的身体，受不了。
打着汗伞，遮陰凉。
游完泳后，清水澡。
青岛游玩，時间少。
历历在目，梦中找！

耄耋
2022-8-14

哈龙广发

会游泳有多好

鲜艳花儿，嫩嫩草。
老牛吃飽，一边倒。
放牛的娃，忙快跑。
快到江中，去洗澡。
洗掉身上，泥和草。
心里暗想，在思考。
要会游泳，有多好。
萬事难寻，就是巧。
老翁钓鱼，遇见了。
猜透心想，去教导。
手脚咋動，呼吸巧。
配合要好，协调找。
小娃乐的，直跳脚。
还是快去，牛护好。
东家知到，不得了！
尊纪守法，没烦恼。

耄耋
2022-8-14

哈龙广发

世代英雄喜盈门

花好月圆，頌東風。
春夏秋冬，拉满弓。
游泳锤煉，成钢丁。
酷暑烈日，江河冲。
游得青水，起颶风。
数九寒冬，冰雪争，
滑雪滑板，悬空中
冬游冰水，苦追踪。
鍕冰铸池，猛下功。
全民健身，盘高峰。
萬紫千紅，喜气盈。
红旗招展，赞英雄！

耄耋
2022-8-14

哈龙广发

不服老找技巧

说老不老，身体好。
龙桥泳友，我最小。
游泳常到，江心岛。
経常过江，当向导。
知水识情，近道找。
就是泳姿，不太好。  
拖泥带水，笨手脚。
现在洋势，学不了。
不管怎样，不服老。
整天琢磨，找技巧。
漂浮水面，在思考。
游得轻松，顺水跑。

耄耋
2022-8-14

哈龙广发

長寿経

天上的雲，地面風。
岸上的風，水中冰。
冬泳老人，变年轻。
冰水刺激，立頭功。
白发苍苍，又重生。
身像大虾，今青松。
腰酸腿疼，把棍扔。
哎呀哎呀，直哼哼。
今天再也，没動静。
灵丹妙药，也不中！

耄耋
2022-8-14

哈龙广发

長寿経

天上的雲，地面風。
岸上的風，水中冰。
冬泳老人，变年轻。
冰水刺激，立頭功。
白发苍苍，又重生。
身象大虾，今青松。
腰酸腿疼，把棍扔。
哎呀哎呀，直哼哼。
今天再也，没動静。
灵丹妙药，也不中！

耄耋

哈龙广发

世代英雄喜盈门

花好月圆，頌東風。
春夏秋冬，拉满弓。
游泳锤煉，成钢丁。
酷暑烈日，江河冲。
游得青水，起颶风。
数九寒冬，冰雪争，
滑雪滑板，悬空中
冬游冰水，苦追踪。
鍕冰铸池，猛下功。
全民健身，盘高峰。
萬紫千紅，喜气盈。
红旗招展，赞英雄！

耄耋

哈龙广发

坐在冰上在庆功

松花江上，一盏灯。
夜里航船，顺利通。
冬天一冷，江结冰。
江边封凍，冰一層。
鱼屋取暖，炉火升。
冰水在凉，烤前胸。
激战冰水，猛进攻。
镩凿击打，冰岀洞。
冰槽泳池，已造成。
坐在冰上，来庆功。
冰面坐岀，大深坑。
热火朝天，才告终！

耄耋
2022-8-14

哈龙广发

心情舒畅去下河

审核审核，多难说。
不知哪里，又过格。
天天游泳，去下河。
心情舒畅，游的多。
水中泳友，唠闲嗑。
王八下蛋，沙做窝。
太阳一晒，就岀壳。
红肚长脖。不能摸。
頭尖牙快，了不得。
咬住手指，难擺托。
鲜血淋漓，直哆嗦。
放在水里，它自托。

耄耋
2022-8-13

哈龙广发

神奇怪喜乐快

今天江水，回落快。
最浅地方，没膝盖。
沙滩落岀，一大片。
仰浮水面，太阳晒，
争取阳光，来补钙。
人老年邁，也变帅。
最美姿态，神奇怪。
只要能游，喜乐快！

耄耋
2022-8-13

哈龙广发

幼年苦老得福

不说张家，和李家。
说说秦家，爱水娃。
爹哄娘劝，江里爬。
起早贪黑，摸鱼虾。
不時抓个，大王八。
皮青嫩肉，戏弄它。
割草打柴，往家拉。
荒山野岭，也去爬。
脚上留下，是伤疤。
仇恨日寇，战争发。
国仇民愤，不自抜。
共产党来，把身翻。
打倒土豪，地还家。
心灵深处，留伤疤！

耄耋
2022-8-13

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哈龙广发

劝君：注意安全争分秒

别㸔今天，我年老，
水上经验，不可少。
多年经验，是法宝，
你游的好，不如巧。
八十春秋，路难跑。
喝水免费，知飢饱。
要是嗆水，不得了。
小命喔呼，实难保。
注意安全，争分秒。
楞头楞脑，可没好！

耄耋
2022-8-12

哈龙广发

鸟语花香，喜鹊叫。
各有所好，不奇妙。
众人宠爱，喜乐笑。
背上書包，到学校。
说学逗唱，馬季到。
楊柳细腰，美俊俏。
女人要俏，歪带冒。
青发披肩，多年少。
脚穿皮鞋，脚跟撬。
長袍馬褂，淘汰掉。
紧追猛赶，勤飞跃。
跟上朝流，微微笑！

哈龙广发

書生貌

鸟飞雀呌，林中哨。
冬游冰水，催人少。
胡须不長，眉黑俏。
满面春风，微微笑。
渾河之星，人厚道。
篇篇文章，把喜报。
一表人才，書生貌。
你猜他想，都知道！

耄耋

哈龙广发

游泳识水情助你游全程

游泳真功，知水情。
在哪入水，才可行。
瞄准上岸，要观明。
江里经验，常积累
点点滴滴，记心底。
水势助你，游全程。
你要硬拼，去逞能。
把你埋葬，深水層。
一看江岸，知深浅。
水势急转，漩涡成。
障碍湧起，大波浪。
江水述说，流方向。
水面显示，它功能。
黑水白滩，嘎哒浪。
水若转弯，直冲岸，
游泳知水，要识情。
千万不能，妄自行。
胆大心细，才永恒。

耄耋
2022-8-12

哈龙广发

一河两江说短長

浑河柳江，松花江。
一河两江，话儿長。
孙子学府，柳州城。
柳江水稳，宽又长。
故此八旬，横渡江，
夜色蒼茫，游的狂。
抚顺婚礼，过沈阳。
河东水穏，又平静。
游起泳来，很舒畅。
快乐晚年，外游忙。
思念故乡，江水凉。
年邁冬泳，更瘋狂！

耄耋
2022-8-11