【建议】中老年人：养成这5个好习惯，晚年或许更顺利—2022－7－28

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-30 04:16

本帖最后由汇泉湾泳客于 2022-7-30 04:16 编辑

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老话常说“家有一老，如有一宝”，人在进入中老年阶段之后已是经历过人生的起起落落，很多事情有所释然，也就开始逐渐放平心态，成为一个“老小孩”来享受自己的晚年生活。

大多数中老年人对自己身体状态的认知未能及时调整，依然保留一些年轻时的生活习惯，时间久对身体造成影响，也就会产生一些不适情况。中老年人养成这5个好习惯，可以更快地调整自己的身心状态，安心度晚年。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-8-1 04:05

蓝色海湾发表于 2022-7-31 21:50
谢谢！

蓝色海湾 · 发表于 2022-7-31 21:50

汇泉湾泳客发表于 2022-7-30 04:59
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-31 04:11

刘建华发表于 2022-7-30 18:00
养生好习惯
即受益终身

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-31 04:11

岸上人发表于 2022-7-30 16:25
养成好习惯，顺利度晚年

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-31 04:10

威海杆哥发表于 2022-7-30 16:15
不客气

刘建华 · 发表于 2022-7-30 18:00

养生好习惯
即受益终身

岸上人 · 发表于 2022-7-30 16:25

养成好习惯，顺利度晚年

威海杆哥 · 发表于 2022-7-30 16:15

汇泉湾泳客发表于 2022-7-30 15:11
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-30 15:11

威海杆哥发表于 2022-7-30 13:00
建议的好，应该采纳。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-30 15:10

868584 发表于 2022-7-30 09:34
养生之道应该学习!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-30 15:10

山水游发表于 2022-7-30 07:36
养生之道

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-30 15:10

nancyz 发表于 2022-7-30 06:32
老话常说“家有一老，如有一宝”

谢谢nancyz朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-30 15:09

泽雅发表于 2022-7-30 06:13
养成五个好习惯，延年益寿，幸福晚年等着你。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2022-7-30 13:00

建议的好，应该采纳。

868584 · 发表于 2022-7-30 09:34

养生之道应该学习!

山水游 · 发表于 2022-7-30 07:36

养生之道

nancyz · 发表于 2022-7-30 06:32

老话常说“家有一老，如有一宝”

泽雅 · 发表于 2022-7-30 06:13

养成五个好习惯，延年益寿，幸福晚年等着你。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-7-30 04:59

蓝色海湾发表于 2022-7-30 04:55
中老年人养成这5个生活习惯可以一定程度上帮助延缓衰老，保持良好的身心状态，才能更显年轻。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

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