【关注】我国60岁以上老年人预计超3亿，医学专家：老人这样做健康状态更好

汇泉湾泳客

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为推进健康中国战略和积极应对人口老龄化，国家卫生健康委、国家中医药管理局于7月25日至7月31日组织开展2022年全国老年健康宣传周活动。对老年人，随着年龄增长，各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰退，且常同时存在心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢病，罹患感染性疾病的风险也显著增加。老年人如何实现“主动健康”？听老年医学、预防医学、全科医学专家支招。

老龄化社会下的长寿，更需老年人“主动健康”

据第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人。“十四五”时期，全国60周岁及以上老年人口预计将超过3亿，占总人口比例将超过20%，中国将进入中度老龄化社会。《“健康中国2030”规划纲要》提到加强重点人群的健康服务，对老年常见病、慢性病进行健康指导和综合干预，强化老年人健康管理，促进健康老龄化。

王建业

国家老年医学中心主任、中华医学会老年医学分会主任委员王建业表示：“除了步入老龄化社会，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。但我国老年人健康预期寿命有待提升，所以长寿不应该只是自然年龄的长寿，更要保证生命生活的质量，就需要有尊严的健康长寿，这对老年人主动健康管理和疾病预防提出更高要求。在推进老年医疗卫生服务体系建设和推动医疗卫生服务延伸至社区、家庭的同时，要调动老年人对于疾病预防和管理的主动意识。这不仅是老年群体需要关注的，更是全社会要关注的，我们需要在全生命周期贯彻健康老龄化策略。”

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-7-29 04:40
谢谢！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2022-7-27 04:49
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-7-28 17:10
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-7-27 12:22
关注老年人的健康，是中华民族的美德。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-7-27 15:47
安全防老靠自己！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-7-27 16:02
不客气

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-7-27 15:30
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

        安全防老靠自己！

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-7-27 14:57
安全预防靠自己!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-7-27 12:22
关注老年人的健康，是中华民族的美德。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-7-27 11:28
有尊严的健康长寿最重要。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2022-7-27 10:25
安全预防靠自己

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-7-27 09:18
俺也在行列之内！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-7-27 06:27
中国老年人已经达到3亿人口，老年人要想长寿，就要自觉去参加体育运动，预防慢性病的发生，放松心情， ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

868584

安全预防靠自己!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-7-27 04:37
冯子健中华预防医学会常务副会长兼秘书长冯子健强调：“随着年龄增长，人体的免疫力逐渐下降，且常合并 ...

关注老年人的健康，是中华民族的美德。

尘埃落定

有尊严的健康长寿最重要。

山水游

安全预防靠自己

山苗

俺也在行列之内！