【答案】别吃太清淡？181个国家研究：吃得越咸，寿命会越长？—2022－6－24

汇泉湾泳客

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民以食为天是我们中华民族的传统文化之一，食物与我们的生活密切相关，不论古今。尤其是在科技高度发达的今天，人们渐渐不满足于吃饱。

而是要吃好，吃得健康才是高质量的饮食。最近，181个国家研究显示，吃咸一些，可能会延长寿命？这是真的吗？就让我们来了解一下。

一、 食用盐主要组成是什么？有什么作用？

我们日常的食用盐主要是指从大海、地下岩矿石、天然的卤水或者咸水中提取的经过科学加工的可食用盐。主要成分也就是化学元素氯化钠。

还有一些是经过研制而成的低钠盐。除了主要是以氯化钠为成份，其中还有少量的水分子、铁元素、磷元素、碘元素等。

在我国的古文化记载中，盐是百味之首，经过精制和风吹日晒，还要加入一定分量的碘元素，这样就形成了我们常食用的加碘盐。

汇泉湾泳客

御风飞舞 发表于 2022-6-28 22:14
谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-6-28 15:58
谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-6-28 09:21
多谢邹哥加分给力

御风飞舞

御风飞舞 发表于 2022-6-27 10:02
吃盐应该适可而止，太淡或太咸不利身体健康。

谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2022-6-27 05:20
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-6-27 09:03
听专家的没错

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-6-27 15:20
适量用盐为好！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-6-27 17:56
民以食为天饮食必用盐科学新观念长寿不离盐

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-6-27 15:27
不客气

刘建华

民以食为天

饮食必用盐

科学新观念

长寿不离盐

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-6-27 14:54
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

          适量用盐为好！

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2022-6-27 11:21
阿弥陀佛！随喜赞叹！

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客

御风飞舞 发表于 2022-6-27 10:02
吃盐应该适可而止，太淡或太咸不利身体健康。

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-6-27 09:03
听专家的没错

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-6-27 08:51
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-6-27 07:32
适量的盐对身体并无害处，而且对延长寿命有一定帮助。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-6-27 06:09
盐不是危害我们身体的东西。在经过科学研究的验证后，适量的盐对身体并无害处，而且对延长寿命有一定 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

鱼象鱼

阿弥陀佛！随喜赞叹！