【技能】游泳的这个点，你可能还不知道！— 冬泳之家 2022-06-01

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-5 04:44

本帖最后由汇泉湾泳客于 2022-6-5 04:44 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

移动的原理在于「支撑」，没有支撑就没有前进。

对于游泳、自行车与跑步这三项运动来说，都是以移动身体为主要目的的运动。

在水中移动的原理也是一样，手掌在抓水、抱水与推水的过程中，支撑点够稳固，手掌其实并没有动，前进的只是身体。只有在提臂之后手掌才向前移动。

我们很容易陷入“把水往后划，身体就能往前进”的迷思中，但你是否想过在跑步机上跑步，你的脚掌和履带不断向后滑，身体却停留在同一位置上。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-7 04:05

威海杆哥发表于 2022-6-6 08:59
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2022-6-6 08:59

威海杆哥发表于 2022-6-5 09:07
学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-6 04:09

岸上人发表于 2022-6-5 18:06
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-6 04:08

刘建华发表于 2022-6-5 17:31
游泳——移动的原理在于「支撑」，没有支撑就没有前进。——赞！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-6 04:08

威海杆哥发表于 2022-6-5 14:34
不客气

岸上人 · 发表于 2022-6-5 18:06

学习了

刘建华 · 发表于 2022-6-5 17:31

游泳——移动的原理在于「支撑」，没有支撑就没有前进。——赞！

威海杆哥 · 发表于 2022-6-5 14:34

汇泉湾泳客发表于 2022-6-5 14:19
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-5 14:20

山苗发表于 2022-6-5 09:50
学习了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-5 14:20

868584 发表于 2022-6-5 09:24
游泳好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-5 14:19

威海杆哥发表于 2022-6-5 09:07
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-5 14:19

尘埃落定发表于 2022-6-5 06:44
切身领悟，掌握水感。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-5 14:18

泽雅发表于 2022-6-5 05:58
游泳理论的知识的学习。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

山苗 · 发表于 2022-6-5 09:50

学习了！

868584 · 发表于 2022-6-5 09:24

游泳好文!学习了!

威海杆哥 · 发表于 2022-6-5 09:07

汇泉湾泳客发表于 2022-6-5 04:45
如何维持一贯的水感？提臂之后，同侧的肩膀顺势滚转出水，由于此时部分身体体积出水，浮力因此降低，造 ...

学习了

尘埃落定 · 发表于 2022-6-5 06:44

切身领悟，掌握水感。

泽雅 · 发表于 2022-6-5 05:58

游泳理论的知识的学习。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-5 05:22

DLW 发表于 2022-6-5 05:20
游泳中的道理。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

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