【柳叶刀】中国的癌症和心血管死亡，与饮食相关！致死率全球第一

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陈先生在很久之前，就听朋友说过“老人上了年纪后，吃的越少，活的就越久”，而且也在网上看到过养生专家说过类似的说法，所以对此说法深信不疑。

于是陈先生从5年前，就开始吃素食，这个饮食习惯一直保持到至今。

而今年一次体检，陈先生竟然被检出脂肪肝，这让陈先生十分不解，自己的体型还算是比较标准的，并没有肚大腰圆的情况，为啥会被诊断为脂肪肝？

对此，扬州市第一人民医院营养科主任包云给出了解释：陈先生虽然整体体重处于正常范畴，但是四肢肉少，重量都长到肚里的内脏上了，内脏含量比标准数重了约2公斤，而这样带来的结果便是脂肪肝（非酒精性脂肪肝），主要因营养不良引发。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-5-12 09:53
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-5-10 09:46
提醒的好，病从口入，饮食要科学，才能远离病痛。

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2022-5-11 16:34
清平乐《感恩时代》
敝人闭关，在家出家。茹素如意，三高不高。
读书写字，优哉游哉。一不出门，二不电话 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

鱼象鱼

20120706敝人突发卒中，紧急送医，微创手术，昏迷十天，住院五月。此间最高血压120-210。出院时，诊断书还赫然写着：高血压三级（极高危组）。国内医学界认为：“慢性病是不可治愈的”。而高血压就是慢性病。“病从口入”，我也不知道吃素到底好不好，但我愿意用自己的身体试一试。20130903我决定无条件吃全素一年。结果不到半年，告别三高。目前最佳血压数值是80-105。茹素如意，三高不高。新陈代谢，改良改善。身心清净，法喜充满。
马克•吐温说：“一个人一生应该记住两个日子，一是自己的生日，一是自己找到人生方向的日子。”敝人茹素9年，故而，俺今年9岁啦！

鱼象鱼

清平乐《感恩时代》
敝人闭关，在家出家。茹素如意，三高不高。
读书写字，优哉游哉。一不出门，二不电话。
活计生计，应少尽少。家政服务，无微不至。
蒸菜蒸饭，戒酒戒屠。忌蛋忌糖，少油少盐。
子觉午觉，足素足眠。老有所养，住有所居。
学有所教，劳有所得。病有所医，困有所助。
各界关爱，春色满园。净心静心，气象万千。
但行耕耘，莫问收获。但行好事，莫问前程。
净身口意，学中西马。写诗书画，颂新时代。

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-5-10 17:44
病从口入
祸从口出
科学饮食

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-5-10 16:15
合理膳食，保健康！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-5-10 18:02
不客气

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-5-10 14:24
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

刘建华

病从口入
祸从口出
科学饮食
健康自我

岸上人

        合理膳食，保健康！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-5-10 09:46
提醒的好，病从口入，饮食要科学，才能远离病痛。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-5-10 09:36
癌症与心血管疾病的存在，严重威胁到中国居民的健康，而它们的发生又与不良饮食结构息息相关，所以想要减少 ...

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2022-5-10 08:10
健康饮食

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-5-10 07:14
合理膳食非常重要。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-5-10 06:30
中国人有病大多数都是吃出来的，饮食搭配，饮食量，不能多吃，少盐多醋，按照文章说的去做最好。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-5-10 04:17
3、每天坚持吃水果我国居民在水果这方面的摄入也同样不达标，日均摄入仅40g左右，远低于指南推荐的200-350g ...

提醒的好，病从口入，饮食要科学，才能远离病痛。

868584

癌症与心血管疾病的存在，严重威胁到中国居民的健康，而它们的发生又与不良饮食结构息息相关，所以想要减少癌症与心血管疾病带来的伤害，在饮食方面就要多注意，尤其是要减少盐的摄入，增加全谷物、水果的摄入。提醒得好!应该注意!

山水游

健康饮食