【心率和寿命有关？】65岁后的人，正常心率是多少？医生给您答案—2022－02－22

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-23 04:28

本帖最后由汇泉湾泳客于 2022-2-23 04:28 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

对于自己的心跳，大部分的人都是熟悉而陌生的，熟悉的是，自己的心脏每时每刻都在跳动，任何时候，只要自己愿意，轻轻一伸手就能感受到心脏在强有力地搏动，一下又一下，陌生的是，一些人其实并不知道自己每分钟心跳多少下，因为太过熟悉了，所以很多年都不曾自行测量过心跳。

自己对着秒表测一下心跳，很难吗？一点都不难，几分钟就好，只不过大部分老人都不会关注罢了。其实年纪大了之后，特别是到了65岁之后，更应该及时心脏方面的事情，最简单的就是了解一下心率。在计算出自己的心率后，自然会产生一些疑惑，我这样的心率算不算正常？

要知道这个问题，首先我们要了解正常的心率是多少。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-24 17:31

楚州人发表于 2022-2-24 12:44

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-24 17:30

威海杆哥发表于 2022-2-24 09:50
多谢邹哥加分给力

楚州人 · 发表于 2022-2-24 12:44

汇泉湾泳客发表于 2022-2-23 14:40
谢谢老朋友楚州人关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2022-2-24 09:50

威海杆哥发表于 2022-2-23 10:26
学习了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-24 04:11

刘建华发表于 2022-2-23 17:37
适当运动
合理饮食
起居有律

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-24 04:11

岸上人发表于 2022-2-23 18:35
长知识了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-24 04:10

威海杆哥发表于 2022-2-23 15:12
不客气

岸上人 · 发表于 2022-2-23 18:35

长知识了

刘建华 · 发表于 2022-2-23 17:37

适当运动
合理饮食
起居有律
心脏正常

威海杆哥 · 发表于 2022-2-23 15:12

汇泉湾泳客发表于 2022-2-23 14:40
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-23 14:41

尘埃落定发表于 2022-2-23 14:14
保健常识分享了！

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-23 14:41

山苗发表于 2022-2-23 10:53
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-23 14:40

威海杆哥发表于 2022-2-23 10:26
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-23 14:40

868584 发表于 2022-2-23 10:03
看帖长知识了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-23 14:40

楚州人发表于 2022-2-23 09:10
好帖

谢谢老朋友楚州人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-2-23 14:39

泽雅发表于 2022-2-23 06:56
生命在于运动，参与各项体育运动的人，达到强身健体效果，心率自然就会降低。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

尘埃落定 · 发表于 2022-2-23 14:14

保健常识分享了！

山苗 · 发表于 2022-2-23 10:53

长知识了！

威海杆哥 · 发表于 2022-2-23 10:26

汇泉湾泳客发表于 2022-2-23 04:28
如何让心率在合理范围之内慢下来？长期科学的运动，这是最科学最健康的办法，尤其是有氧运动要多做，长期科 ...

学习了

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