【运动处方】游泳对长期坐办公室群体的益处— 运城市盐湖泳协 2022-02-18

汇泉湾泳客

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研究表明，久坐可引起以下几种病症：颈椎病、腰椎病、肩周炎等等。其实，久坐的危害远不止于此。早在2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得起，久坐因此被列为十大致病杀手之一。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙！下面来看看“办公室久坐”容易招来哪些疾病。

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-2-21 12:15
久坐危害，不得不防。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-21 09:37
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-2-21 05:22
谢谢！

尘埃落定

久坐危害，不得不防。

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-2-20 10:43
游泳是对长期坐办公室群体，最佳的运动方式。

多谢邹哥加分给力

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2022-2-20 15:01
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-20 16:12
不客气

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-2-20 17:55
科学研究已表明
久坐生病杀手一
动静结合不久坐

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-2-20 19:58
游泳是不错的选择！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人

         游泳是不错的选择！

刘建华

科学研究已表明
久坐生病杀手一
动静结合不久坐
健康身体是第一

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-2-20 15:03
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-20 10:43
游泳是对长期坐办公室群体，最佳的运动方式。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-2-20 09:53
得坚持游泳啊！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-2-20 09:48
游泳好处多多!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-2-20 09:10
久坐生病，适时运动，最好游泳，开心快乐。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-2-20 05:32
游泳对长期坐办公室的群体最有益。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

威海杆哥

游泳是对长期坐办公室群体，最佳的运动方式。

山苗

得坚持游泳啊！