【严重提醒】游（冬）泳时，请重视身体发出的十大危险信号！— 2022－02－12

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

游泳运动是把双刃剑，渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻是运动中常伴有情况。

如果健身过度，我们就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳，身体向我们发出的这些警告信号千万不能忽略！！！

01

口渴恶心

运动后常感到口渴，这属正常现象。如喝水多，仍渴而不止，小便过多，这属异常现象，是运动过度的先兆，应停止运动，同时检查胰腺功能。

02

饥饿难耐

激烈运动后，暂不想吃饭，休息后食欲好，是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属异常。应去检查消化功能。运动后食欲增加，属正常生理现象。但若食量骤增且持续，应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-16 09:20
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-2-16 05:47
谢谢！

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-2-15 09:18
提醒的好应该牢记

多谢邹哥加分给力

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2022-2-15 14:54
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-15 15:49
不客气

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-2-15 17:25
冬泳时刻要牢记
宁少勿多硬道理
遇到危险信号刻

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

刘建华

冬泳时刻要牢记
宁少勿多硬道理
遇到危险信号刻
停止冬泳要及时

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-2-15 14:55
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-2-15 09:57
提醒得很好!应该注意!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-2-15 09:31
谢谢邹哥提醒！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-2-15 09:18
提醒的好应该牢记

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-2-15 08:42
平时有不舒服的感觉，应该及时发现。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2022-2-15 08:18
年龄大了不以筋骨为能，上述情况随时发生，要注意及时防治。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2022-2-15 06:13
注意身体的危险信号，及时防治，保证身体健康。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

868584

提醒得很好!应该注意!

山苗

谢谢邹哥提醒！

威海杆哥

提醒的好应该牢记

泽雅

      平时有不舒服的感觉，应该及时发现。

尘埃落定

年龄大了不以筋骨为能，上述情况随时发生，要注意及时防治。